♨无念时不要再造念

行者：丁师，在关房里，我们身体保持着哪一种姿势让我们进入空性更快？

丁师：怎么着舒服怎么算（怎么来）。

行者：老师，来这里闭关的人，百分之多少能够明心见性？

丁师：如果是这个道理听明白了，我不能说是百分之百，这个机率很高，占到百分之五十以上。有时候能达到百分之七十多。

行者：丁师，我昨天晚上，尝试一下观察我的念，好象没有什么念。念起和念落好象根本就没有觉察到。

丁师：你一直在观察念，观察念那不是个知吗，不是观察吗？因为观察是个念，所以其它念起不来。但是观察也是个念。你知道观察是个念就是了。（观察）这个东西也没了，你就可能起念。起来呢，那么你就知道：我起了个念。所以，知道后来起来那个念，那么，知，也要消失。觉察不到什么念，不要再造念就行，诶，我那念呢？只要提起那个知来，就找不到念，就产生找念的这个念。产生找念的这个念，自己又不拿着这个念当念来处理，那么你就上了念里去了，你就开始找念了：我那念上哪儿去了呢？我怎么不会看念了呢？一系列的念就出来了。