广龙堂方法篇——想丹田解痛法（对于经络通的人效果显著）

前言

  想丹田解痛法适用于站桩打坐的人， 哪里有痛症，哪里不舒服，或者哪里感觉到堵了，或者受了风寒之后都可以使用 。

  

                                               

如何使用想丹田解痛法

在站桩或者过程中打坐，吸一口气，让这个气进入丹田。

这时候你憋住这口气的，哪里痛就往哪里想。

但是你想到痛点之后，还要想着通道，这样这个痛点顺着手，或者顺着脚，就会走下去。

这种方法对于经络通的人，立刻就可以起作用。

案例讲解

我（师父）遇到过一个人，他练过太极，身体经络很通，气很足。但是他的腰椎有问题了，到按摩院，越按越严重。实在不行了，想办法找到我，给我打电话寻求帮助。

我说很简单，你身体这么通，深吸一口气，沉入丹田，你想这个痛点的时候，看它往哪里走，如果往手上走，你就往手上引；大部分腰椎的问题，直接往脚上走，引到脚底，这时候下到一股气顺着脚底出去了，疼痛立刻就能好了。

后来他听我说过之后，按我说的去做了，立刻就好了。

这就是简单的自我缓解疼痛的方法， 但是前提是人体的通道必须要通，这样穴位这个药囊的作用就体现出来了。

保护好人体的丹田

这种自我缓解疼痛的方法非常重要，所以人体的丹田之处大家要保护好。没事的时候，多做深呼吸，长时间做深呼吸，只要能把气吸到丹田的时候，慢慢的就会把丹田里面这些邪气排出。

你看有很多腿上脚上不通的人，通过排气，放屁多。

有的人下面不通，下面寒气大的，排气排不出来，可以打嗝。打嗝也可以把丹田里面这些浊气排出来。

所以说大家要没事的时候可以试试这种方法练一练。

最后希望大家通过正确的方法获得健康！！