癌细胞一般不轻易找这4个特征的人!若你占了2个以上,值得高兴
“癌”是近些年病发和死亡率较高的慢性病之一,也是让大家恐惧的疾病!
我国每年新被确诊的癌症患者有近380万人,之所以癌症近些年尤为高发,除了和国民寿命整体增长有关外,与基因遗传、后天不良饮食和生活习惯等方面都有关系!
甚至著名的医学杂志《柳叶刀》都曾明确指出,在我国每年因癌死亡的200多万患者中,有近100万本可以免除癌症折磨和伤害,但偏偏却因后天种种因素,导致了癌症发作!
癌症起源于人体内变异的细胞,也就是“癌细胞”。它们能躲过免疫系统追杀,在其还孱弱时,会折服在身体内某一处病灶上悄然发展,并在原发病灶形成癌肿。
当扎根之后,癌细胞又可通过周围浸润、脱落转移、循环转移等方式,向着周围扩散和发展!
有专家研究发现,每个人在一生中都有20%的可能会患癌,因为细胞在人体内是不断分裂、死亡和新生的,只要有一个细胞基因复制错误、变异,就可能发展为癌细胞。
之所以有人没有患癌,除了基因遗传以外,还与免疫力、好习惯等因素相关!
如果你有以下四个特征,恭喜你,你就是传说中的抗癌体质:
1、喜欢并坚持运动
运动居然也是预防癌症的方式?没错!
可能大家对运动的好处,都停留在了减肥、控制身材等方面。殊不知,一个长期运动的人和不爱运动的人比起来,未来出现癌症的几率会下降30%左右。
这是因为,运动能促进血液循环、提高身体代谢,有助于机体更好的解毒和排出废物;
同时,大量研究也证实,肥胖和多种癌症之间都有密切关联,比如大肠癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌等。这与肥胖者免疫力低下、内分泌紊乱等因素有关。
而通过科学运动,既能够控制体重增长,还能增强机体免疫力,让免疫系统更好的筛查癌细胞并将其清除。
2、性格开朗活泼
性格也与癌症有关?是的!
在所有性格中,有一种被称为“易患癌性格”,它就是长期抑郁、郁郁寡欢、不爱与人交流!
性格看似仅仅只是影响到了社交,但你不知道的是,长期情绪抑郁、不开朗、反复暴怒很容易影响到内分泌,导致内分泌紊乱。
而内分泌紊乱就会增加女性患妇科肿瘤的几率,包括乳腺、卵巢癌等。不良情绪也会削弱免疫力,为癌症埋下隐患。
3、未沾染烟酒
吸烟、饮酒才是真男人的象征?错!
在我们生活的周围,有很多致癌物质,根据致癌物质的致癌性强弱不同,国际癌症研究机构又将这些物质划分为不同的等级,而香烟和酒精恰恰就属于一类致癌物。
与香烟有关的癌症包括了肺癌、咽喉癌、食管癌等。而与饮酒有关的癌症,又包括了食管癌、胃癌、肝癌等!
虽说这种致癌性并不是绝对的,但不能否认的是,长期与烟酒为伴,特别是大量吸烟和酗酒的人,后期患癌率的确是会有所增长。
即便没有癌症到来,患其他疾病的可能性也相对较大,比如呼吸道慢性病、消化道溃疡、酒精肝、心脑血管病等。
4、健康饮食
饮食和癌症之间的关联较大,就如上文中提到的肥胖一般,长期摄入高脂肪、高热量、高糖食物,会造成肥胖出现,同时也增加了自身患心脑血管病、癌症的几率。
除此外,某些食物中就含有致癌物,比如发霉变质的食物有黄曲霉素、烟熏烧烤等有苯并芘、油炸食物有多环芳烃、腌制食物有亚硝基化合物等,这都可能增加自身患癌率。
当然并非吃了一次就会患癌,目前只是两者之间具有相关性。
总的来说,癌症就是一种与基因、后天不良习惯相关的慢性病。人的基因在母体内就已经注定了,我们无法改变。
但可通过后天保持良好作息、饮食、远离坏习惯等来降低患癌率。同时,通过科学、定期体检,也能揪出潜藏在体内的癌变。