日本医师说：缺铁性贫血的治疗法

缺铁性贫血的治疗，基本上是为了弥补缺铁而使用“铁剂”。主要是内服药，每天1～2次饭前服用。通常在2~3周内症状会有所改善，但是如果在这里停止治疗的话，马上又会贫血，之后会有个人差异，但是一般需要持续喝几个月。

作为铁剂的副作用，有恶心、胃痛、腹泻等肠胃障碍，也有偶尔出现出疹的情况。副作用强的情况下，需要变更服用的药的种类，变更服用的时机等。

如果在意副作用的话，也有可能变更为注射或口服儿童用的糖浆。

摄取铁来防止缺铁性贫血

为了预防缺铁性贫血，请改善饮食生活。特别是，潜在性铁缺乏在饮食生活中可以得到改善。

具体来说，肝、瘦肉、鱼肉、黄绿色蔬菜、大豆制品、羊栖菜等都很有效。另外，一起摄取维生素C的话，据说铁的吸收率更好。

与其一次充分摄取，不如到每天都摄取。