长生不老是人类千百年来梦寐以求的事。如今生活条件好了，谁不想多活几年呢？翻一翻家里老人的朋友圈，铺天盖地的养生知识看得人眼花缭乱。养生真的可以长寿吗？林海峰的死让很多人陷入沉思。

满身光环的养生专家

林海峰有很多头衔，如整体自然医学疗法创始人，中国保健食品协会健康专业委员会委员，医药保健研究会理事等等，听起来就那么高端大气上档次。

他自称学习过微生物学和细胞学，并拜美国博士为师对营养学进行探索研究，并结合中医、禅修以及印度瑜伽等发展出自己一套高深理论，有五万多病人因此而痊愈。

不过林海峰的理论普通人也好懂，说白了不过以下几点：除了传染病或者急病之外，有病不要去医院，要相信人的自身排毒功能。

人之所以有病，多是人体内有了毒素，只要喝西芹、黄瓜等果蔬汁就行。至于大米白面都是'毒药'，少吃为妙等等。

林海峰把自己的理论称为'自然医学疗法'，连接出版了六本书，并且四处发表讲演，甚至还上了湖南卫视，深圳卫视，在相关的养生节目侃侃而谈，吸引了一大批追随者。

林海峰的理论并没有什么高明之处，和曾经风行一时的张悟本理论简直同出一辙，只是张悟本提倡的是用绿豆汤来排毒，林海峰把绿豆汤换成果蔬汁而已。

想想张悟本当年能让本是二块五一斤的绿豆在全国范围内大幅度涨价，最高卖到十元钱一斤，林海峰可算是小巫见大巫了。

林海峰之死

一个人谎话说多了，自己都会信以为真，所以当林海峰吃到过期变质的红枣之后，他在第一时间并没有去医院，而是选择让自己呕吐。

而且他得意洋洋地发了朋友圈，虽然当时'全身僵硬'，不过很快就恢复了正常。只是不知道为什么，他不一会儿就将这条朋友圈删除了。

意外发生在几天之后，林海峰去丽江和朋友游玩，本来兴致非常高，看起来一切如常，但吃过晚饭后林海峰一头栽倒在地上，人事不醒。

等送到医院后，林海峰已然停止呼吸，没有抢救的余地。

1968年出生的他只不过才51岁，和他鼓吹的长寿相差太多年了，甚至还没有达到我国国人的平均寿命，也就是77岁，让很多人在惋惜之后又惊呼----上当了！

林海峰是不是因为红枣中的毒素残留而死呢？还是有其他不可预见的因素？我们不得而知。但林海峰的死证明了一点，那就是他的养生理论完全就是瞎扯。

那么为什么会有那么多人相信林海峰呢？原因不过两个，一是林海峰的理论听上去又省钱又省事。看病难看病贵不是一天两天的事了，感冒发烧如果去医院随随便便可能就大几百，要是只吃蔬菜水果就可以让人无病一身轻，怎么看都是划算的。二就是林海峰太会忽悠了。

事实上，林海峰是一个出色的营销人才，在某保健产品最初进军中国内陆时，林海峰就获利颇丰。他也从产品中看到了保健品的巨大利润。

通过一番精心策划，林海峰摇身一变，从能说会道的推销员变成讲演高手。除了讲自己的养生理论之外，他还贩卖心灵鸡汤，这简单是太合现代人胃口了，不仅老年人对他疯狂追捧，年轻人也听的入迷。

没办法，谁不想健康长寿呢？而这正中林海峰的下怀，表面上，他提倡用果蔬汁代替药物，实际上林海峰不仅持有多家养生保健公司的股份，而且还开设了相关的网站，想要登陆网站是要充钱的，

林海峰最主要维持追随者的是他的阳光森林公司，里面不光是卖保健品，更是忽悠住一群'志同道合'的人，大家在这个'友爱的大家庭'里快乐玩耍相处，真的健康假的健康不知道，林海峰可是赚的是盆满钵满。

很多所谓的养生学者都如林海峰一样，不过是看出了大家盲目追求养生却又不懂科学的现状，提出一套似是而非的理论来敛财而已。

虽然前有张悟本被曝光，现有林海峰年轻早亡，但仍然有大把大把人相信养生的骗局，大把大把从口袋里掏钱，心甘情愿地放在骗子手里。说来说去，也只是寻求心理安慰罢了，很多人其实也清楚，世上哪有唐僧肉，不过是人生也许就是这样，别人不骗自己，那就自己骗骗自己好了！