“肝郁和肝瘀”,表现及调理方法: 肝郁一...

“肝郁和肝瘀”,表现及调理方法:
 
肝郁一般分两种情况:一是气,二是血。肝气郁结叫肝郁,肝血瘀阻指的是形成血瘀,轻为气郁,重为瘀;气郁无形,血瘀积块,中医把肝积(肝瘀形成的积块)称肺气;肝气一般在肋下或在肚脐左侧,用手按压会有硬块或硬条的感觉,甚至会跳动,实际属于肝瘀。人体气血循环好的一般是柔软的,所以哪里有硬块或硬结,哪里有血瘀。
 
气郁症状有焦虑、烦躁易怒、消化不良、入睡难、多梦、易惊醒、胸肋胀痛、恶心反酸、月经不调及痛经等,治疗方法是疏肝理气、放松心情、止痛等。
 
建议:有良好的的作息及充足的睡眠;可以多吃南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等食物来疏肝理气,降肝火,或者玫瑰花菊花茶;还可以按摩大敦、行间、太冲、中封、三阴交、足三里等疏肝解郁的穴位;适当运动及多与人倾诉;在医生的辨证下服用疏肝解郁药物。
#健康守护者#

(0)

相关推荐

  • 郁症未有不伤肝者,肝主疏泄,肝气郁就是肝...

    郁症未有不伤肝者,肝主疏泄,肝气郁就是肝疏泄失司,气机不畅.肝气郁结时久,患者继而容易表现出压抑郁闷.食欲不振.胸肋胀痛或胃腹部胀或痛等症状. 解郁汤: 当归.白芍.柴胡.白术.茯苓.白芥子.香附.陈 ...

  • 气滞经闭,胸闷气郁,两胁胀痛

    [药名]七制香附丸 [处方]香附.当归.川芎.白芍.熟地黄.白术.砂仁.黄芩.地黄.酸枣仁.天冬.鲜牛乳.小茴香.延胡索.茯苓.甘草.人参.山茱萸.食盐.阿胶.艾叶.艾叶炭.稻米.益母草. [制备方法 ...

  • 中成药祛斑:(气血调和斑自祛)1.肝气郁...

    中成药祛斑:(气血调和斑自祛) 1.肝气郁滞----疏肝解郁行气活血:红花逍遥颗粒 舒肝颗粒 逍遥丸 2.气滞血瘀----活血:血府逐瘀胶囊 景天祛斑颗粒(胶囊) 3.便秘上火:排毒养颜胶囊 化瘀祛斑 ...

  • 经络通,百病消,几种疏通经络的方法简单实用,赶紧来学一下

    我们中医经常讲"通则不痛,痛则不通",之前我也经过很多病的源头都是经络堵住了导致的一系列的后果. 经常会有人问我"任老师,有什么好的疏通经络的方法呀?"其实我经 ...

  • 肝气郁、肝火旺、肝阴虚?中医区分很简单,3种中药解决这3个问题

    肝气郁结,主要是由于长期精神压力大,又不善于排解,性格内向,软弱所致.怎么判断是不是出现了肝气郁结呢,可以从以下几方面来判断: 1.情绪:肝气郁结的人情绪低落,悲观,压力很大,总觉得心情不舒畅. 2. ...

  • 肝郁和肝瘀 老百姓的说是肝郁,我认为有...

    老百姓的说是肝郁,我认为有两种情况,一是在气,二是在血,肝气郁结叫肝郁,肝血瘀阻就形成了血瘀了,轻者属于气郁,重者形成了瘀,气郁无形,血瘀就形成了积块,中医把肝积叫肥气,实际就是肝瘀形成的积块,通常在 ...

  • 血虚体质的人的表现和调理方法。

    以下血虚体质的人可以用玉灵膏调理 血虚体质的人身体有哪些表现 (1)血虚的人短时间蹲下再站起来会头晕 (2)血虚的人所有与神智相关的功能都在退化 (3)血虚的人容易疲劳 (4)血虚的人,外边热身体就热 ...

  • 湿热的症状表现和调理方法

    湿热的症状: 1. 舌苔黄腻.粗糙有齿痕,嘴里发苦.发干.有口臭: 2. 脸色暗黄.油腻,容易长痘痘.粉刺等: 3. 全身粘滞,手脚容易出汗,怕热,体味较大: 4. 大便软黏,或有便秘,小便发黄,有发 ...

  • 【五脏“阳虚”常见表现及调理方法】心阳虚...

    [五脏"阳虚"常见表现及调理方法] 心阳虚:神倦嗜卧.心胸憋闷.面色苍白.心悸心慌.气短.心口发凉.胸痛.失眠多梦,面色苍白等. 建议:柏子养心丸 肝阳虚:头晕目眩.两肋隐痛.情绪 ...

  • 湿气重的表现和调理方法与反馈

    一.何为"湿气"? 二.如何判断自己是否有湿气? 三.引起湿气重的原因有哪些? 2.喝出来的湿气 四.湿气的调理方法 宣宾老师说:身上的湿气太重,太阳出来晒一晒,湿气就没有了 简单 ...

  • 十四条经络阻塞后的表现既调理方法

    从中医的角度看身体分为很多的经脉,身体的静脉通则身体好,经脉不同则身体会出现各种各样的疾病,那么人体都有哪些的经脉需要我们调理呢?比如肺经,大肠经以及胃经等等都是我们需要注意的.接下来为大家介绍十四条 ...

  • 饮食、脾胃虚寒的表现及调理方法、三焦经的治病穴位、便秘、失眠、HPV

    饮食 蔬菜瓜果.鱼类.瘦肉可以适量吃: 冬笋.爆牛柳等可以有效的控制高血脂. 黄花菜:黄花菜有多种家常炒法,具有清热利湿.抗凝降脂的作用,适量吃. 药食同源小方 佛手香橼茶:佛手适量.香橼适量.开水泡 ...

  • 肝血不足、肝火旺盛和肝郁气滞有什么症状?教你几招中医调理方法

    炎热夏季,随着气温升高,新陈代谢速度加快,人们心情变得异常烦躁不安,再加上长期熬夜以及背负着巨大压力等,往往出现肝火旺盛或肝血不足以及肝郁气滞等,那面对此问题该如何调理. 肝血不足.肝火旺盛和肝郁气滞 ...

  • 罗大伦:瘀血的识别与调理方法

    瘀血的症状 大家自己可以看,跟这个舌相对照一下,其实有的没有瘀血的人,你会发现舌下静脉很淡,淡淡蓝色,有的人经常看不到,那么严重的人一看下面又黑又粗,很明显 我刚才一说完有瘀血,看到很多人脸色一沉,不 ...