小腿损伤篇:胫骨后肌腱炎 2024-07-31 17:04:46 常见原因胫骨后肌腱(PTT)是脚踝内侧最大、最结实的肌腱,它为足弓的隆起提供支持。胫骨拉伤常见内旋(扁平足)跑步者或小腿外旋(鸭脚)者。 识别方法运动员的踝关节内侧往往经历不断加重的疼痛或慢性疼痛。运动员可能反映扁平足畸形逐步恶化,或者足弓随着时间的推移而塌陷。与胫骨后肌腱扭伤有关的另一个问题是疼痛的附生性舟状骨(p. 241)。 治疗方法治疗方法通常包括穿靴子固定,如果疼痛剧烈,需要给足弓提供支撑物,比如鞋内的矫形物或缠绕绷带。注射可的松是危险的,因为它可能损伤胫骨后肌腱,而附生性舟状骨通常位于该肌腱内。在40岁以下的运动员中,损伤会随着时间的推移和治疗而愈合;而在超过50岁的运动员中,尤其是超重的女性运动员,通常很难治愈。对于这部分人,肌腱炎症可能逐步变得更严重,导致肌腱缓慢断裂和足弓坍塌(就像旧绳子,逐渐拉长并最终断裂)。可能需要通过手术重建缺陷肌腱。 重返体育运动运动员在症状消退之后就可以重返体育运动。他们可以考虑在未来的体育运动中使用鞋内矫形器。 赞 (0) 相关推荐 胫骨后肌 胫骨后肌 为半羽肌,位于小腿三头肌的深面,趾长屈肌和拇长屈肌之间.起自小腿骨间膜上2/3及邻近的胫腓骨后面,向下移行于长的肌腱,该肌腱在内踝后方,经过屈肌支持带(分裂韧带)深面至足内侧缘,止于舟骨粗隆 ... 趾长屈肌 趾长屈肌 趾长屈肌Flexor Digitorum,位于小腿胫侧,起自胫骨上部后面,比目鱼肌线下方.至小腿下部踝关节上后方形成长腱,长腱先行于胫骨后肌腱内侧,至踝关节后方转置胫骨后肌腱后侧并与其共同包 ... 膝关节痛——髌腱炎运动康复:髌腱炎是指连接髌骨与小腿胫骨之间的肌腱受损,出现炎症。髌腱炎又称跳跃者膝... 膝关节痛--髌腱炎运动康复: 髌腱炎是指连接髌骨与小腿胫骨之间的肌腱受损,出现炎症. 髌腱炎又称跳跃者膝,人在蹲跳时,膝盖下方一点处疼痛,走平路时不受影响. 慢性髌腱炎出现疼痛的时间,每个人不一样 ... 小腿损伤篇:跟腱炎 跟腱炎 常见原因 如果运动员没有定期拉伸跟腱和对跟腱进行适应性训练,跟腱因此变得僵硬,那么尤其容易导致跟腱损伤. 识别方法 运动员的小腿背部和下部及脚踝经历慢性疼痛,而且不会消退.跟腱拉伤通常发生在两 ... 跟腱炎的发生原因、预防、治疗和恢复,看这 1 篇就够! 我相信有不少的跑友都经历过这样的情况:每次跑完步的第二天早晨,脚刚一落地,脚跟就疼痛难忍.基本上大家都会心里一紧,生怕自己的跑步生涯就此终结了.带着这样的心情继续慢慢走上几步之后,发现疼痛缓解了一些, ... 湿热缠筋,一张方子洗净!这张治跟腱炎、足跟痛的医案,读来畅快 (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中药学> 你好, 我是中 ... 跟腱炎的速效治疗,一学就会 兰考秦兴中医院梁爱红医师 上午30岁的王女士左侧跟腱痛疼一天就诊.查左侧跟腱痛疼,不可按压,走路时痛疼加重. 手法治疗:小腿腓肠肌内侧头.外侧头肌腹处肌筋膜激痛点手法按压数次,然后其跟腱处痛疼大为缓解 ... 跟腱炎的分析与诊疗 跟腱疼痛容易发生在支撑腿上.跟腱附近的疼痛包括3种类型,治疗方法也各不相同.这3种疼痛分别发生在跟腱.跟腱和小腿肚之间.以及骨骼和跟腱的结合部.跟腱炎指的是跟腱本身的疼痛,如果不是支撑腿的话,有可能在 ... 湿热缠筋,一张方子治跟腱炎、足跟痛的医案 本文理论依据:<中医方剂学>.<中药学> 有人说,中医是慢郎中,治病总是慢慢悠悠的. 其实,这是你读研不多造成的误解.你要是深入中医临床,就会发现,中医治病,有时候也是痛快淋漓 ... 膝关节痛——髌腱炎运动康复 转载 髌腱炎是指连接髌骨与小腿胫骨之间的肌腱受损,出现炎症. 髌腱炎又称跳跃者膝,人在蹲跳时,膝盖下方一点处疼痛,走平路时不受影响. 慢性髌腱炎出现疼痛的时间,每个人不一样.有人运动后出现疼痛:有人可能开始 ... 点按穴位,旋转关节破解肘腱炎难治恶梦。 点按穴位,旋转关节破解肘腱炎难治恶梦。