脸上有对“养生丹”，每天摸摸，行气血，调脏腑，人都年轻了！

中国有老话叫：耳朵大有福，这句话还真有道理，耳朵大的人有长寿之福！

但耳朵的秘密还不止于此！

秘密一：耳朵大的人容易长寿

人体一共有28个长寿特征，其中，最容易看出来的就是耳朵！

一些寿命长的老人，他的耳朵往往越长。

还有研究发现，长寿之人的第二个特征就是耳垂大。一般成年人耳垂长度为 1~2.5 厘米，而一些长寿老人的耳垂长度至少在1.8厘米以上，且厚软肥大。

在所调查的 50 位长寿老人之中：耳垂长度在 1.8~2.5 厘米的有 8 人，2.6~3 厘米的有 39 人，3.1~3.2 厘米的有 3 人，都是 90 岁以上的老人。

中医武国忠对此也感触颇深。他见过的长寿老人，耳朵大多“十分耐看”，耳大有轮，而且很厚，这往往是一个肾气强盛的表征之一。

民间有个说法，叫做“耳朵大有福”，就是因为肾气强，肾在人体器官中“主谋略”。

1

生长说

现代研究认为，人和其它哺乳动物一样，成年后虽然全身和内脏的生长发育停止了，但耳朵却是惟一的例外，它一直都在不断长大，平均每10年长1.4～2.2毫米。

虽然其增长的速率很不明显，但确实是在增长的，这与身体的器官有一定关系。由于耳廓的长度随着年龄的增长越来越长，因此老年人的耳朵比青年人的确实要大。

从这个观点看，长寿者并非是耳朵大了寿命才长，而是寿命长了耳朵才长得大。

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软骨说

日本的研究者认为，耳朵是由软骨组成的，这些软骨也生长在人体关节处，以减少骨头之间的摩擦。软骨缺乏会导致变形性关节病，导致膝关节和股关节因疼痛而无法活动。

这就是说，耳朵大可能意味着软骨组织的合成频率更高，得关节病的几率更小，因此会更长寿。

秘密二：从耳朵看疾病

在中医的面诊之中，耳朵也是观察的重点对象，那么从耳朵能看出什么来呢？

1

耳朵红肿

不要简单的认为是蚊子咬的，如果在寒冬腊月你还这样认为吗？多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。

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耳朵色淡白

如果你的耳朵都是淡白色的，那么健康也真的就有问题了。多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；

3

耳朵局部血管

过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变。

常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。

4

耳朵局部

有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人。

多提示可能有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。

5

耳垂上有一条明显斜线纹

说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱，同时，这类人患心血管病的几率也大。

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耳朵薄而小

耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。

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耳朵厚而大

有人说耳朵大了能当官，这样的说法不敢肯定，生活中一定可以找出大耳朵的没有当官的人，但是有一点是一定的，就是耳朵厚大的人，是肾气充足的表现。

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“瘦耳朵”

耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这个人的体质可能属于先天不足。

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“胖耳朵”

耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好。

秘密三：耳为宗脉之所聚

在五官中，耳朵最不抢眼，但由于它是十二经脉皆通过的地方，在此处只要稍懂乾坤，养生便有施小见大的功效。

这是因为耳朵上的穴位很多，而且人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿，传统医学称，“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳，人体各器官组织在耳郭上都有相应的刺激点，因此当刺激某个耳穴时，就可以促进相应部位的循环。

经常按摩耳部能疏通经络，运行气血，调理脏腑。特别是可以缓解肥胖、失眠等。

秘密四：耳朵“越摸越长寿”

中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。所以说，耳朵“越摸越长寿”！

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提耳尖

用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。

2

牵耳轮

用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，同时，边拉边按揉。

3

拉耳垂

用食指和拇指分别捏住双耳垂，先轻轻地捏揉，然后向下拉。

4

按耳窝

用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处。

5

推耳根

用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的上部向下推。

做完应该感到双耳发烫、面部发热，浑身暖融融的。如果不是，那是因为力道小了点儿(但也不能用力过大)，可以再做一遍。