「板门穴」脾胃之门，调理积食、呕吐、腹泻，效果好

“小儿百脉，汇于两掌'，关于孩子的特定穴位中，70%分布于两掌。小儿推拿经常在孩子的两只手上取穴，不仅是为了方便操作，孩子的接受度高，也是因为双手的经脉确实能够对整个人体产生影响。

板门穴，又被称之为脾胃之门，是小儿推拿调理消化系统症状的常用穴，是日常保健中，给孩子消积健脾最常用的手法之一，效果好，操作也非常方便。

【板门】

定位：位于手掌大鱼际最高点。

功效：用于积食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、牙痛、胃性咳嗽。

操作：

• 清法：用手指和无名指尺侧缘离心方向推拿
• 补法：用右手拇指的桡侧向心方向推拿
• 揉法：用右手拇指的指腹在穴位.上做逆时针或者顺时针揉动
• 清补法：用右手拇指指腹在穴位上来回平推

给孩子做过推拿的家长，一定会发现，一般当孩子出现积食、泄泻、便秘等等关于脾胃方面的推拿方中，板门穴经常会出现。

处于中焦的脾胃，像是我们身体里的一个轮.轴带动着其他的脏腑，如果脾胃失和，气机不畅就容易出现各类的症状，这也就像是轮轴被破坏了，自然没办把资源运往其他的脏腑，引发的症状就是连锁性的。

板门穴的作用就是让脾胃这个轮轴能够恢复正常，该升起来的时候升，该降下去的时候降，脾胃运转了，那么堆积的食物才会被慢慢消耗，才能将营养传输到各个脏腑，改善出现的症状。

所以，当孩子出现腹胀满闷、食欲不振、舌苔厚腻、腹痛、便溏、泄泻、嗳气吞酸，听逆呕吐这些脾胃失和引起的症状时，就可以通过按揉板门穴来调理。