孩子吃水果也会积食吗？前几天，我碰到一个...

孩子吃水果也会积食吗？

前几天，我碰到一个孩子，面色偏黄，比较瘦小，身高也不达标！我问:“孩子平时的饮食怎么样？”家长说:“不怎么喜欢吃饭，很喜欢吃水果，每天都吃！”

那就不奇怪了，水果也是会让孩子积食的！孩子天生脾胃稚嫩，害怕寒凉的食物，容易伤脾胃。水果多数寒凉，久食、大量吃水果的话就会伤害脾胃！

另外，水果的含糖量很高，而糖有可以供给能量，孩子吃多了就没有胃口吃饭了，所以胃口也会减少！

那么水果能不能吃？当然能，它们有很丰富的维生素，但是我们要把握量，每次给少量就好了！一些过敏性鼻炎和咳嗽的孩子更是需要注意少吃点！

吃多了水果积食的孩子我们应该怎么处理呢？
除了调整吃水果的量以外，我们还需要用一些温中消食的中药！

我是郑医生，一名专注中医育儿的中医师，更多中医育儿知识期待你的关注！#快问中医超能团# #健康2021# #你的骨骼老了么# @快问中医