大墩穴：阴中痛、癫狂、痫证、少腹痛

大墩穴（dà dūn xue）

别名：水泉穴，大训穴，大顺穴

【取穴位置】

在足大指末节外侧，距趾甲角0.1寸。

【解剖位置】

有足趾背动、静脉；布有腓神经的趾背神经。

【功能主治】

疝气，缩阴，阴中痛，月经不调，血崩，尿血，癃闭，遗尿，淋疾，癫狂，痫证，少腹痛。

【穴位配伍】

配内关、水沟治癫、狂、痫和中风昏仆；配膻中、天突、间使治梅核气。

【穴位治法】

斜刺0.1～0.2寸，或用三陵针点刺出血；可灸治疗崩漏。

【附注】

肝经井穴。

别名：水泉穴，大训穴，大顺穴。肝经井穴。

穴义：体内肝经的温热水液由本穴外输体表。

气血特征：气血物质为温态的水湿之气。

运行规律：吸热蒸升并循肝经传于行间穴。

功能作用：生发风气。

【缓解焦躁情绪的指压法】

脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，能是头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。

带脉穴：月经不调、赤白带下、腰胁痛

胆俞穴： 黄疸、口苦、肋痛、肺痨、潮热

二间穴： 目昏、鼻出血、齿痛、牙龈炎、口歪

耳门穴：耳聋、耳鸣、聤耳、齿痛

耳尖穴：清热祛风、解痉止痛

扶突穴：咳嗽、气喘、咽喉肿痛

大墩穴：阴中痛、癫狂、痫证、少腹痛

兑端穴：昏迷、晕厥、癔病、消渴嗜饮、齿痛

犊鼻穴： 膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、脚气

膻中穴：俗称“出气穴”，常按解郁闷！

督俞穴：心痛、胸闷、腹痛、寒热、气喘

定喘穴： 止咳平喘、通宣理肺

大椎穴：小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损

大赫穴：滋阴壮阳

大肠俞：泄泻、便秘、腰痛

大杼穴：咳嗽、发热、项强，肩背痛

大陵穴：燥湿生气

大钟穴：腰脊强痛、足跟痛、月经不调

地机穴：腹痛、泄泻、小便不利

大巨穴： 小腹胀满、小便不利、疝气

大都穴：腹胀、胃痛、呕吐、泄泻

大迎穴：口歪、口噤、颊肿、齿痛

大横穴：泄泻、便秘、腹痛

大包穴：胸胁病、全身疼痛、四肢无力

承山穴：最有效的去湿穴位

冲门穴： 腹痛、疝气、崩漏、带下

冲阳穴：和胃化痰，通络宁神

长强穴：调理肠腑之养生大穴

承光穴：头痛、目眩、癫痫

地仓穴：口歪、流涎、眼睑（目闰）动

次髎穴：疝气、大小便不利、痛经、腰痛、

承浆穴：生津敛液 舒筋活络

承泣穴：流泪、夜盲、口眼歪斜

承扶穴：腰骶臀股部疼痛、痔疾

承满穴：胃痛、吐血、食欲不振、腹胀

承筋穴：痔疾、腰腿拘急疼痛

臂臑穴：肩臂痛、颈项拘挛、目疾

不容穴：呕吐，胃病，食欲不振

髀关穴 ： 腰痛膝冷、痿痹、腹痛

百会穴：平肝宁神

百虫窝：风湿痒疹、下部生疮

秉风穴：肩胛疼痛、上肢酸麻

步廊穴：胸痛、咳嗽、气喘、呕吐

本神穴：头痛、目眩、癫痫

白环俞：月经不调、带下、腰骶痛

胞肓穴： 肠鸣、腹胀、便秘、癃闭、腰脊强痛

尺泽穴：清宣肺气，泻火降逆

攒竹穴：头痛、眩晕、呕吐

全身穴位图

头面颈部穴位

头面颈部穴位

头面颈部穴位

胸腹部穴位

胸腹部穴位

肩部腰部穴位

上肢穴位

手掌穴位

手臂外侧穴位

手背穴位

下肢穴位

下肢穴位

下肢穴位

下肢穴位（腿部内侧）

下肢脚部穴位

脚掌脚心穴位