于丹：人到中年，要学会做减法
（山哥聊情感，图片来自网络）
|文/庞凤山
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人生如同四季，每个季节有每一个季节的风景，不同的季节也需要变幻不同的内容。
在人生的上半场，我们是属于青春的，青春也是属于我们的。我们要拼搏，我们要奋斗，我们要向上，我们要索取，我们要创造生命的激情。
人生的上半场，我们需要做的是加法。
我们要追求事业与成功，要追求功名与地位，不可能在年纪轻轻的时候，就让自己看破红尘，放弃一切，退隐山林。
从某种程度来说，人生需要经历万水千山，才能成为此刻更好的自己。也只有在不断的成长和修炼当中，才能变得更加成熟和圆润。
到了人生的下半场，人到中年之后，自然我们需要做的就是减法了。
著名文化学者于丹有一次在做客《鲁豫有约》时，曾提出自己的人生态度，她说：人到中年，要学会让自己做减法，不要让自己活得那么复杂，那么累。
而这一点在她选择服饰上就已经体现出来了，人过中年的她喜欢穿连体裤，这样的衣服感觉简单不啰嗦。
包括在颜色上要减，在装饰上要减，她穿的那身衣服几乎没有纽扣，连一颗纽扣都没有，她希望将一件衣服减到极致，这是她的一个人生态度。
她说人到中年之后，需要这样，只有这样，在增增减减当中，才能找到人生的一种平衡。
其实仔细想想，真的是这样的。人到中年之后，应该有意识的让自己活得简单一点，豁达一点，潇洒一点，别让自己为太多的欲求所累所裹挟。
要适时做好人生的加减法，尤其是该减的一定要减，不要给自己那么多的负累与压力，这既是一种明智，更是一种智慧。
02
人生就像面对不同的四季，到了不同的季节，穿衣就会有增有减，这才能适应季节的需要。
人到中年之后，经历了很多风雨，见证了很多成败，感受了很多得失，就要学会看淡一些东西，明白去怎么取舍，要适当的学会删繁就简，不能一辈子让自己全是加法。
一个人如果不分阶段的拼命去做加法，有了事业，还想要金钱，有了金钱，还想要权利，有了权利，还想要地位，有了名车还想要豪宅，这样一直加下去，人生将不堪重负，迟早会把自己累死，不会有任何幸福可言。
常言说得好，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。
人活着不要梦想着什么都去得到，贪心不足蛇吞象，贪欲会让一个人走火入魔，会毁了一辈子的幸福。
到了中年以后，每个人应该更加坦然和释然的面对人生，正确的看待功名利禄，并学会好好的享受人生，让自己做个有趣的自己。减掉内心的杂谈，放下不必要的奢求。
人生的欲求如果太多，就会没完没了，就会在不断的贪欲当中迷失自我，失去很多快乐的东西。
人生到了一定阶段，尤其到了中年之后，不断去做减法，是一种人生的态度，也是一种人生格局。
对此，我很欣赏电视剧《我的父亲母亲》当中的陈志，他在大学毕业之后，原本想当一名老师，和天真的孩子们为伍，然后安安静静的生活。
然而，阴差阳错的却从了政当了官，虽然这在别人看来光彩夺目，光宗耀祖，是荣耀与权力的象征，可是在陈志看来，他一点也不喜欢这一行，一点也不开心，他觉得这行不适合他，他做着很累心。
当别人都琢磨着追逐时，他却不断的想放弃，越是在他年龄渐长的时候，他放弃的愿望越是强烈。
人到中年之后，陈志他真的做到了，做到了人生此时需要开始用减法，最终辞官不做，去做了一名老师，获得了快乐恬淡的人生。
03
不分年龄、不分阶段，永无休止的让自己做加法，只会不断放大自己的贪欲，让自己忘记初心，再也找不到来时的路。
人生到了一定年龄，最怕的是迷路和迷失。
不想迷失自己，就要学会强迫自己做减法，剪除不断滋长的人生欲望，减掉不必要的杂念与贪心，静心修炼，做一个真实的自己。
人到中年之后，如果非要做加法的话，也要多去加知识，加文化，加智慧，加爱与温暖，给人生以厚度和温度。
人到中年之后，必须让自己做减法，减掉生命的负累，减掉内心的欲念，减掉那些有碍身心愉悦身外之物，才能减少烦恼，减少负担。
有人曾问雕刻大师罗丹关于雕塑的秘诀，罗丹回答说：减去多余的部分！
人生也是如此，不能有太多多余的东西跟随自己，围绕自己，学会减掉多余的部分，中年之后，善于做减法是一种人生智慧，更是一种人生境界。
生命匆匆，走过了人生激情彭拜的上半场，在迎来人生下半场的时候，让我们轻装上阵，多做减法，减掉冗繁，善于取舍，为自己而活，活出真我。
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