【延寿精生的秘密】

精行于骨髓，大脑则是髓海，也是耗精大户。人老了，牙齿不行了， 精不足，一个大脑争这精气。大脑肯定是优先的， 所以就只好舍，牙齿了。 头发呢，精养发，精不足，头发也白了。你要补足了，就能保持。人呢，主要是先天的精能， 和后天的精能。气是元神管理的。

人的精，如瓶子的水，人则相当于一个容器。从出生是满的，以后慢慢的消耗。最后一点点用完寿终。

舍利子是这样的， 聚气液化为精，精再升华为炁， 炁继续凝结，成丹，或舍利。一部分成为，精神， 佛家虽然不修丹。但讲，心定一处， 这久了，就有舍利出来。

当你手放定一个部位，久久也有丹或舍利， 一部分成为精神。坐到时候一下子来了精神。

当我们手定一处，或意守时， 宇宙中的气，从四面八方聚会而来， 慢慢的发热，热后有精生成。气变成了水，这就是精生，也叫产药，所以老年人可以用此法，延年。当然功力高的，可以为他人延寿， 你帮他守身体，到精生，就可以了。直接守住对方命门。等精生， 自然接命。这添油接命的功夫， 点的很清楚了。