秋天的如皋，也太好吃了吧！
秋天是收获的季节
更是享受美食的季节
如何吃好秋天
资深吃货们
快来一起“膘膘”吧
唤醒沉睡的味蕾，邀上亲朋好友，吃一顿舒适的早茶，开启元气满满的一天。
烧饼和豆腐脑
刚出炉的烧饼热气腾腾
咬上一口
浓浓的芝麻香蔓延开来
香、脆、酥
配上一碗豆腐脑
嫩滑舒爽
妙不可言
蟹黄包
晶莹的皮儿映着蟹黄
佐以姜醋 细细品味
蟹肉滑嫩 蟹油鲜美
别有一番美味流连于齿颊
盘水面
菜裹着面 面依着肉
看似柔顺 实则韧劲十足
香而不腻 爽而不糙
玉米糁粥
玉米的清香扑鼻而来
简单清淡 口感细腻
弥漫着幸福的味道
“高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式。”适合秋季吃的经典家常菜，好吃易做，总有一款是你喜欢的。
芋头烧肉
“吃芋头，遇好人”
搭配猪肋条肉红烧
口感丰腴 油而不腻
堪称最美相遇
蘘荷炒毛豆
麻辣辣的味道
带着别样香气
嚼起来很有韧劲
盐水花生
百吃不厌的盐水花生
咸香又入味
软软的 很脆嫩
凉拌莲藕
经历了春夏两季的沉淀
味道清甜爽脆
秋藕最为肥美
煮菱角
咬开两半 挤出菱肉
鲜香甜糯 回味无穷
焖南瓜
绵软香甜 养胃补血
一款最适合秋天的“甜品”
水果是我们生活中不可缺少的食物之一。适当吃些水果不仅可滋润肌肤、美容养颜，而且还可生津止渴、润喉去燥。
石榴
富含多种氨基酸和微量元素
促进肠胃消化、提神醒脑
还有一定的解酒功效
梨
含有多种维生素和纤维素
既可生食，也可蒸煮后食用
通便秘，利消化
对心血管也有好处
无花果
维生素含量很丰富
可以助消化
增强细胞新陈代谢
鲜枣
营养价值极高
富含人体微量元素、维生素C
能够补中益气养血安神
葡萄
含有多种矿物质、维生素等
补血益气、缓解疲劳
同时还有生津消食的作用
如皋的秋天已经到了
属于它的味道也随之而来~
还有啥好吃的应季美食
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