成功人士都是很早起来工作的，我们该不该早起奋发努力？

大家好，我是子安同学。

今天我想跟你聊一个主题，你到底该不该早点起床？你可以很早起来，充分利用清晨时间，在天还没亮之前就开始做事情的人多数都很用功，实际上许多成功人士都是很早起来的人，他们会更专心地投入到工作里面，那时候我每天也在早上6:00起床，闹钟一响就马上起来，刚开始我充满期待，甚至觉得自己也会成功。

然后我发现不对呀，我虽然起得很早，可是每天好像都特别的累，虽然每天都有2~3个小时可以做事，但我白天工作的效率好像反而变差了，思绪经常会卡住，心情也会慢慢的变了。后来我结束了早起的生活，乖乖回去做普通人。

改变之后，我白天的精神就好很多，可是说真的，我那时都怀疑是不是自己的能力不够，觉得无法更早起来就等于一事无成，不过有一天我看到一则报道写道，每个人天生需要的睡眠时间不同，有些人需要睡4~6个小时，或9~11个小时，大部分人只是需要睡7~9个小时，如果没有睡饱，白天就会没办法专心工作。

早上起不来就是意志力不够，确实，我不否认懒床真的跟意志力有关系，而我对自己的意志力其实还算有信心，不过对于睡眠我真的是没办法牺牲，也觉得不值得牺牲，因为如果要用意志力才能当个早起的人，而在白天需要牺牲更多的意志力做事情，我就会放弃。

后来，我更进一步体会到，很多被视为成功典范的早起人士，根本就不是因为早期这个观念成功的，他们是习惯照自己的目标去做事，他们不是因为早起而成功，是因为刚好在早晨工作是他们最有效率的时间点。简单来说他们只是更了解自己，在对的时间专心做事情，所以如果你想达到预期的成果，与其追求别人的规律作息，不如专心做自己的事情，同时要了解自己一天当中什么时候精神最好，那个时间才是属于你的有效时间。

而这个有效时间每个人都不同，有的人早上特别有精神，有的人是太阳下后开始有动力做事，有的人运动完只想放空，有的人运动完更有精力，每个人的标准不同，都有自己不一样的味道，但最重要的还是你要准时，在对的时间努力去做该做的事。

拿出你的笔记本，画出你的时间表，什么时间要做什么事都把它写下来，比如要学习的时间到了，就在那个时间开始打开书本，到了运动的时间了，赶快开始运动起来，当然了，我们不可能100%完全实现了，偶尔还是会偷懒，早晨也想要多睡一点，但你不能放任自己就这样。在生活中，我们都无法随心所欲，但也不能为所欲为，你要规划自己的时间，尽量照计划去过生活。

真正能够成功的人不是因为他们天生就令人崇拜，只有成为自己想要的样子才能成功，而是知道很多事情的成败都要靠自己的坚持才能完成，并且强迫自己一定要牺牲什么。固定的产出更重要的是你能不能在对的时间专注做事。在该起床的时间不在睡觉，学习的时间到了，就把手机放下来，给自己动力，把压力转换一下。

人生很多时候会觉得委屈，是因为你让自己过得太早安逸了，长期下来反而埋没了更好的自己。这个世界很美好，但它也很残酷，你没有得到想要的生活，很有可能被讨厌的生活多困扰，我希望你能够带激情生活，时间只会无情地往前走，却不会辜负持续努力的人。

你的努力是为了以后过上别人过不了的生活，现在练习如何面对困难，将来才不会觉得什么都难做，其实我们都知道，天底下没什么是确定的，只是希望将来回头看自己，看到的是曾经如此努力过的自己，我希望在你的生活里面给你多一点动力前进，或许成功就在你面前。

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