痛风患者：痛在骨头，伤在肾脏！

痛风除了难以忍受的疼痛外，肾脏损害是最常见的并发症，简称痛风肾。痛风肾是由于体内血尿酸过高，尿酸盐在肾长期沉积，而引起的以肾间质性炎症为主的肾损害。如能早期诊断治疗，肾病变可减轻或停止发展，如延误治疗或长期服用副作用的药物治疗，病情会逐步恶化，甚至肾衰竭。

发病早期患者会表现出轻度单侧或双侧腰痛，随后出现轻度浮肿和中度血压升高。均有肾小管浓缩功能下降，出现夜尿、多尿、尿相对密度偏低。痛风性肾病的进展快慢，在临床表现上个体差异也较大。痛风性肾病的临床表现主要取决于肾小球及肾小管功能的受损程度，也就是患者肾功能状态。

根据肾功能受损的不同阶段，可将其临床表现归纳为以下4个不同的发展时期：

一，早期痛风性肾病表现一般不会有明显的临床症状，大多是在做尿常规检查时发现微量蛋白尿，而且呈间歇性特点。提示有早期痛风性肾病存在的敏感性检验指标，是血与尿中的β2-微球蛋白测定和尿中微量白蛋白测定。

早期痛风性肾病当尿常规无蛋白尿时，尿中白蛋白与β2-微球蛋白即见增加，则表明有早期肾小球与肾小管功能受损。部分患者可出现夜尿增多、尿比重低等临床表现。

二，中期痛风性肾病表现进入此期的患者尿常规检查已有明显改变，蛋白尿变为持续性，尚可发现红细胞或者管型。

患者可出现轻度水肿及低蛋白血症。部分患者还会出现高血压、腰酸、乏力、头昏、头痛等症状。而且相关的肾功能检查，可发现轻至中度肾功能减退。

三，晚期痛风性肾病表现水肿、高血压、低蛋白血症等更加明显，并可出现贫血。患者最突出的表现是肾功能不全的加重，尿量逐渐减少，尿素氮、肌酐进行性升高，出现明显的氮质血症。甚至可发展为尿毒症、肾功能衰竭。

日常生活护肾指南

1、重视全身疾病对肾脏的损害：如痛风、高血压、糖尿病等，应积极控制原发病，定期化验小便，早期发现肾损害，早期治疗。

2、注意饮食的规律性和合理性：切勿暴饮暴食，随着年龄增长还须节制饮食，切忌过饱、蛋白过多，不吸烟、不酗酒。对于尿酸高的朋友们来说，一定要限制高嘌呤饮食的摄入。

3、慎重用药：不要乱吃药，尤其是抗菌素和止痛药，尽量避免使用可能损害肾脏的药物。

4、适量多喝水、不憋尿：每天充分喝水随时排尿，尿路不易感染、亦不易患结石。

5、定期体检：测量血压、体重，检查尿量和尿常规、肾功能、血糖等。

6、合理运动：注意锻炼身体，选择适合自己的运动方式坚持锻炼，以增强体质，提高免疫抗病能力。