王超对话黄庆沪｜中医育儿的最高境界，是让孩子不生病

I导读：从4月开始，我们在“百闻不如医见”的视频号持续做了几场直播。最近，有幸请到大家很爱戴的黄庆沪老师分享婴幼儿抚养过程中一些实用的保健方法，比如捏脊；以及常见的一些问题：夜啼、新生儿黄疸、小孩流鼻血等等的正确护理。百闻不如医见，你身边专业的健康顾问，祝您健康！

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小儿捏脊

从月子里就开始捏脊，效果很好。月子里能够坚持捏脊的孩子，基本上在上小学以前不生啥病的。

孩子抗拒捏脊，一捏就跑，那是孩子还没有体会到捏脊的舒服。一旦捏通畅了，形成习惯，孩子觉得舒服，他就不跑了。黄老师的孙子现在上小学，自己要觉得不舒服了，放学还主动来找姥姥给捏脊。

小婴儿，妈妈抱在怀里，背后给他揉一揉，摩挲摩挲，让经络慢慢的通畅，然后再给孩子捏。轻轻地捏，开始经络不通的时候，他会疼的，会哭，等你真正是捏舒服了，他就不疼了。

每天睡前捏一次，背后可以抹一点点紫草油，也可以抹点精油。每天捏，效果很好的。

小儿的食积和小儿的湿疹，捏脊这一项就足够了。今年广东有个孩子在月子里头就起湿疹，过了十来天，他奶奶发了一张照片，发现这个湿疹一点都没有了。问奶爸是怎么处理的？他说没有怎么处理，就是给捏脊。这个爸爸很负责任，他一天不落的给捏脊，那个孩子就好了。

关于捏脊的提问

王超问：捏，从上往下还是从下往上，这有区别吗？

黄老师答：从下往上。

王超问：捏几遍呢？

黄老师答：捋三遍，提三遍，捏三遍。一般是开始的时候，你先给他从上到下抚摸三遍；然后从下往上捏三遍；再捏两下提一下，往前走着，走两步提一下。

王超问：这样的话，不光是腰提，整个后背走两步就可以提一下。我明白了，大家明白了吗？

直播间提问：提的时候有“啪”的一声，有的时候有响声，有的时候没响声。

黄老师答：这就是那个地方有筋结，提开了。

直播间提问：捏脊的时间有要求吗？空腹行不行？

黄老师答：空腹的时候可以捏。一般是晚上睡前捏，早晨也可以。冬天、秋天，都可以捏。

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小儿夜啼

小儿夜啼第一个原因就是饿了。多见于：1、母乳不太足；2、用配方奶粉的时候，配的太稀了。

王超分享：我也走了好多弯路，真的是当爸妈不容易。我们家孩子小时候，大概2小时得喂一次，然后一开始还不敢给喂饱，就导致他总哭。

孩子不要穿新的衣服，可以穿朋友家孩子小了的衣服，全棉的衣服，穿着软和、舒服的就行，新生儿买全新的穿上硬搭搭的也未必好。孩子只要晚上哭，你肯定要全身检查一下：身上有没有起疹子？有没有衣服扣子或者是哪个打结的地方卡着孩子？还有腹股沟、腋下，淹了没有？这些都要检查一下，最主要的原因是饿了。

关于夜啼的提问

王超：我们孩子夜啼，哭了好几个月，因为我看文章说小孩“头宜凉，胸宜凉，腹宜暖，脚宜暖”，所以他六七个月的时候，夏天，我也给他穿了袜子，后来有一个老师跟我说：小孩夏天不能穿袜子，心火出不去。请您分享一下经验。

黄老师答：一般是不穿，穿了不舒服的，我主要是从舒服角度考虑的。你想大人穿袜子睡觉都不舒服，除非是有时候脚心贴药，一般是不穿袜子的。尽量的让孩子自由。

王超：我就给穿袜子，因为总担心他脚冷。后来被提醒说心火出不去，我一想确实是这样：涌泉是足少阴经，心是手少阴经，同名经，你给涌泉穴护住了，心火是出不去的。心火出不去，小便就黄，而且心火大的孩子晚上也哭，失眠有一个证型就是心火亢盛嘛。后来就把他袜子脱了，给喝了导赤散、灯心草。娄绍昆老师有一篇文章说用金首饰跟灯心草煮水。

直播间提问：有没有可能给孩子吃多了？

黄老师答：吃奶的孩子，一般是吃不多的，他自己知道该吃多少。母乳纯天然，是最好的饮食。

直播间提问：母乳要固定比如说两个半小时，还是饿了就给吃？

黄老师答：你最好是两个半小时，不是固定的，只能往后不能往前赶，拖到4个小时也是可以的。

还有一个：母静则子安。孩子吃奶的间隔至少两个半小时，而且只要孩子不哭不闹，你别没事找事，觉得两个半小时了，把孩子晃起来吃，这样不好，他饿了自然会醒。宝宝可聪明了。

直播间医生朋友分享：夜啼用绿茶咀嚼贴肚脐。

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新生儿黄疸

新生儿黄疸，不要完全按教科书上讲的15天如果不退就怎么了，除非他是黄的特别厉害，高胆红素血症伴孩子精神不好。随时观察孩子，看他眼神已经有点呆，就是高胆红素血症影响到脑子了，这时候给吃茵陈蒿汤（茵陈、大黄、栀子）。或者把茵陈蒿汤打成粉，缝成褥子铺到背上，小孩只能躺着，铺着这种褥子，他每天都在接触。

有的妈妈是大三阳，如果是大三阳就不要背了。

再一个，比方说你已经怀孕了，家里人在五月端午节时候，多采些茵陈或者买一些茵陈，留到家里头，随时准备用，越新鲜的越好。煮水泡澡可以；外用，当褥子铺上，也可以。

茵陈、大黄、栀子都用，你观察着孩子，如果泻得厉害了就停用。有一点腹泻，一天拉个四五次，只要不是稀水，孩子没有哭，安静着，就没大事，就可以用着。

关于新生儿黄疸以及婴儿洗澡的问题

王超：我们家孩子是过了一个月他才退干净，出生的时候那个指标也很高，就说如果严重的话要给照蓝光，但是我们回家了，看孩子的状态觉得没有关系。

黄老师：你这个心态很好。

王超：也给他洗澡了，但是因为冬天，洗澡间隔时间很长，基本就等于没怎么管，后来他就自己好了。

王超：现在家长爱干净，总给孩子洗澡，其实小孩不用总洗的。天热可以每天都洗，冬天不一定要求每天洗，中医说冬主收藏。

黄老师：洗澡的时候，要保证屋里的温度。刚生下来那几天，胎脂有保护作用，如果是夏天，你可以洗，冬天不用那么频繁。

啥事都顺其自然，不要把事弄的太复杂，太当回事了。人类的繁殖是个自然过程。

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脐带保护

脐带，一般是生下来医院都给弄好了，换一次药可能就差不多了。以后如果有分泌物了，涂点碘伏就行。碘伏本身有收敛的作用。

小孩有时候受了凉以后鼻子不通气，也不会用嘴呼吸，他就哭，哭的时候可以吸点新鲜空气进去。这时候你就要注意看孩子，如果鼻腔黏膜有分泌物，有一点，不是很多，就给涂点碘伏。要注意蘸碘伏的棉签不要一下攮下去，湿哒哒的整个给孩子揉到鼻子里头，浅浅粘一点给孩子鼻腔涂上，涂上以后他这个分泌物马上就少了。

孩子的护理是很精细的工作，也是很简单的工作。

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流鼻血与鼻窦炎

大一点的孩子，3岁到5岁的，容易流鼻血。你拿手机电筒检查一下，鼻粘膜是红的、充血的，甚至有糜烂的，就用紫草油给它抹一下，或者是用红霉素软膏，湿润一下，他就不流鼻血了。都没必要吃中药，抹一下就好了。

鼻窦炎，有分泌物的话，用碘伏给它搽一搽。

再一个：小孩的鼻窦炎，按委中穴和委阳穴。孩子睡着以后，你在那轻轻的按，按了以后他不舒服，他会踢腿，踢腿你就躲一下，然后再按一段时间。委中穴是最主要的，委阳穴是三焦经的下合穴，顺手把它按一按。

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直播间其它的提问

提问一：有些孩子比较容易受惊，怎么去预防或者处理？

受惊，是孩子的神经系统没有发育好，没有发育好的话，他就容易泛化，受了刺激以后，兴奋容易泛化，就是容易一下子扩散出去，所以他出现受惊，神经系统发育好了慢慢就好了。再一个，经常的要把孩子抱在怀里，要有抚摸和搂抱，给孩子一个安全感。

提问二：现在夏天，孩子怎么护理，空调应不应该开？

孩子是不能直接吹空调的。我的建议：如果宝妈和孩子在这个屋，你可以在另外一个屋开空调，凉风可以过来，但是绝对不能直接吹。

提问三：两个同学问吃手的问题怎么办？一直吃手，三岁还吃手。

妈妈是不是在家经常吼这个孩子？这还是没有安全感的表现。

提问四：怎么预防肺炎？过敏体质的小孩越来越多，怎么从婴幼儿时期预防？

为什么婴儿会得肺炎呢？因为他呼吸道，气管和支气管都短。再一个，也不一定他就是肺炎，感冒，好多都伴有咳嗽的。

不要随便去用抗生素、挂吊针。用过地塞米松，那就麻烦大了。很多时候其实孩子稍微有一点发烧，就是变蒸，我原来也讲过，孩子长身体、长智力的时候，会有变蒸，一两天就过去了。不要孩子睡得安安稳稳的，你把他提起来抱医院去看病。

其实老是积食，小毛病不断等等这些小孩的问题，捏脊就可以解决。

提问五：现在夏天，小孩起痱子或者被蚊子咬，有什么好办法吗？

湖北的胡超伟医生，他女儿就是蚊子一叮就起个大包，端午的时候，他给女儿配了一个方，当时我看了觉得挺好的。

胡超伟大夫医方

方剂组成：雄黄2两，白酒2斤，独头蒜3两，最好是紫皮的大蒜为佳。以上药物放入密闭的玻璃容器内浸泡一周即可，浸泡时间越久，效果越好。

功效：杀虫止痒，袪腐生肌。尤其对小儿蚊虫叮咬后出现的红肿硬结有奇效。我（胡超伟老师）女儿小时候的皮肤疮痒症的专用方。

注意：此方必须在端午节当日配，否则效果会差很多，大家不要错过时节！

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总结

今天主要讲的是婴幼儿时期，如何护理能让你以后省心，前面这些做好，像黄老师说的上幼儿园以后就不用生病了。

所以，家长不能总依赖医生，不要指望医生一付药就能把孩子体质完全调好，平常的养护很重要。

不知道什么是变蒸，请看黄老师这篇文章：黄庆沪：中医治儿科，50年的经验，一次告诉你

编辑/千诚，校对/王勤莉、孙红梅。

以上便是我们对上次直播关键内容做的总结了，书难尽言，言难尽意，如果您对“中医、健康、饮食、美丽”