南瓜不能和红薯与红枣同食，导致腹痛

南瓜又被称为倭瓜、番瓜，含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶等成分，具有解毒、保护胃粘膜、防癌、促进生长发育等功效。

南瓜含有的丰富胡萝卜素和维生素C，可以帮助我们的皮肤变得细腻光滑，有养颜美容的功效，因此对那些爱美的女生来说，它是一大美容佳品。另外常吃南瓜有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。人倒下的不是病，而是无知，所以吃南瓜也需要知道禁忌：

1、南瓜是过敏原中的一类，对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎食用南瓜。2、南瓜和红枣同食会造成消化不良，引起肠胃不适。3、南瓜和红薯一起食用，容易导致腹痛，腹胀，不利于身体健康。