气温跳水，心梗脑梗骤增

近几天，全国多地气温接连下跌，突发心梗、脑梗的市民有所增多。专家提醒，秋冬季节是心脑血管疾病的发病高峰期，市民要格外留意天气预报，及时添衣保暖，做好防护。

心梗患者增加五成武汉63岁的汪先生10月6日晚上和朋友聚餐，酒后突觉胸口疼痛。为醒酒，他又到江边散步吹了冷风，胸痛更明显了。回家后，汪先生休息了两天，但胸痛越来越厉害，甚至扩散到背部。10月8日，他在武汉亚洲心脏病医院被诊断为急性下后壁心肌梗死，发病已有42小时，医生立即开通血管，植入两枚支架后，他才转危为安。

据了解，由于近期气温骤降，该院收治的胸痛、心梗患者明显增多，10月7日至9日接诊胸痛、心梗患者近200名。而在武汉市武昌医院，近几天收治的心梗患者增加了50%。

脑梗患者也有显著增多浙江杭州70岁的金先生晨练回家后，感到身体不舒服，他以为是累了，没想到午睡过后，不适感加剧，一侧身体不灵活，讲话也不利索了，但他强撑着没告诉家人。晚上，家人发现他状态不对，赶忙把他送医院，结果被诊断为脑梗，但可惜已错过了最佳治疗期。医生了解到，金先生有多年高血压史，但经常服药不规律，加上晨练当天正好降温，导致发病。

浙江省人民医院神经内科主任耿昱分析，近期脑中风患者明显增多，是多种因素叠加所致。天气转凉，血管收缩，特别是陡然降温会使“三高”患者出现血管斑块脱落、血压异常波动等情形，导致心脑血管意外。同时，秋季天气干燥，而喝水相对减少，易造成血黏度升高。不按医嘱服药、劳累、喝酒等也是危险因素。

陡然降温天要做好保暖“像近几天这样陡然降温的时候，要特别注意保暖。”武汉大学中南医院急救中心副主任医师赵智刚建议，秋季预防心脑血管意外，要多饮水防秋燥，睡前及晨起时尤其要补水。高血压确诊后要按时服药。一旦发生言语不清，一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发胸痛、头痛、眩晕等情况，应及时就医。

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四种手段预防脑梗

近日，美国疾控中心发文称，80%的脑梗可通过四种手段预防（简称“ABCS”）。我国可借鉴。

“A”代表必要时服阿司匹林在我国，对无心脑血管病的人用阿司匹林持谨慎态度，建议40—70岁人群评估10年心脑血管事件风险，若风险≥10%，且经积极干预后仍有3个或以上危险因素控制不佳或难以改变（如早发心血管病家族史），可考虑服用阿司匹林降低冠心病和脑梗风险。

“B”代表通过改变生活方式和药物降压除强调降压、重视血压监测，我国指南建议预防脑梗的目标血压为140/90mmHg内，并个体化用降压药。

“C”代表管理血脂、控制胆固醇水平我国推荐10年心脑血管事件风险较高（10年风险≥7.5%）的高脂血症或家族性高脂血症患者在改变生活方式的基础上，使用他汀类药物来预防首次脑梗。

“S”代表戒烟如果您目前吸烟，戒烟能降低您和家人的卒中风险；如果您目前不吸烟，建议永远不要开始。（北京大学人民医院心内科教授刘健）