抑郁症的早期症状？抑郁症自我判断，别患上抑郁症还不知道！

随着社会的发展，抑郁症越来越成为一种常见的精神障碍，它严重的影响大家的生活和思维，往往被人误解为平时的情绪波动而被忽视。那么抑郁症的早期症状有那么表现呢？

一、不明身体不适

当轻度抑郁症患者常出现头疼、四肢疼、腰疼，去医院检查总找不出原因，莫明其妙地感到腹胀、腹泻、厌食、恶心等胃部不适。此外疲劳、心慌、体重下降等全身性都表现出抑郁症的来临。

二、生活没意思

整日郁郁寡欢、觉得自己很委屈，动不动就掉眼泪，总感觉到生活是负担，不值得留恋，常常想到人活着是为了什么，甚至还想到轻生的念头。是轻度抑郁症的早期症状的表现。

三、逃避社交

在早期抑郁症状表现出，喜欢独来独往，疏远身边亲朋好友。不敢面对一切人际关系，整日沉醉在自己的世界里。

四、睡眠问题

抑郁症患者在早期的时候可能会出现睡眠障碍，患者晚间睡眠会出现入睡困难，或者早醒的现象，比如早上一二点就醒过来，而且难以再次入睡。

五、思维问题

早期明显表现出反应迟钝，思路闭塞，一时之间，脑子转不过来，觉得被什么东西堵住了，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

由此可见抑郁症的早期症状一般是比较明显的，要治疗抑郁症疾病，就一定要在疾病的早期进行就诊。在治疗疾病的过程中，患者还应该调节好自己的心态，不要给自己制定过高的目标，才能够避免抑郁症加重。抑郁症患者要多参加户外活动，比如跑步，跳舞等等。