能防癌的维生素A，还能抗衰老及保护你的视力，哪些食物含量多？ / 开普饭

花生,含有丰富的脂肪和蛋白质,据测定花生果内脂肪含量为44?5?蛋白质含量为24-36?含糖量为20?右.花生中还含有丰富的维生素B2.PP.A.D.E,钙和铁等.并含有硫胺素.核黄素.尼克酸等多种维 ...

玉米素有"长寿食品"."黄金主食"之称,对糖尿病人来说,更是一种不可多得的"保健美食",稳血糖.护视力.促消化--好处多多.但玉米虽是健康食 ...

衰老是由于新陈代谢产生的自由基过氧化破坏作用所致.由此可知,经常摄入清除自由基的物质,是防止或延缓组织细胞老化.保护正常生理功能的好方法.这些抗自由基防衰老物质,可在日常饮食中获得: 多吃天然红色食物 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月熬夜一时爽,一直熬夜一直爽!现如今,熬夜可谓是工作.学习必备的一项"技能".如果周围有"很能熬夜"小伙伴, ...

原标题:[养生科普]唱歌朗诵能长寿,聊天还可抗衰老导语多做口齿操究竟会有哪些意想不到的养生效果?小编这就带您深入了解一下. 养生多做口齿操作者:俊民养生之道往往蕴藏十不易察觉的生活细节中,比如 ...

很多人平时不注意,结果有病了,就会各种的"病急乱投医",其实,在我们身上就有一个天然的大药库,对于各种疾病就有预防和治疗的作用,什么咽喉不适,消化不良等,它都能起到作用,它就是我们 ...

阿尔茨海默症(Alzheimer's disease, AD),俗称"老年痴呆症",是一种严重的神经退行性疾病,患者通常会出现以记忆力衰退.学习能力减弱为主的症状,并伴有情绪调节障 ...

阿尔茨海默症(Alzheimer's disease, AD),俗称"老年痴呆症",是一种严重的神经退行性疾病,患者通常会出现以记忆力衰退.学习能力减弱为主的症状,并伴有情绪调节障 ...

看文章前,我们先来猜谜: "站着看似一棵松, 走着看似一小偷. 脚跟完全不着地, 久了谁都得发抖. (打一动作)" 没错,这个动作就是踮脚啦! 提起踮脚,不少人第一时间想到了芭蕾舞 ...

80多岁头发花白是一件很正常的事,但中医大师陆广莘仍然满头黑发.精神矍铄. 在谈到自己的养生秘诀时,陆老毫不吝啬的把自己的养生秘诀说了出来,只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就可以了. 花椒泡脚,抗衰老 ...

能防癌的维生素A，还能抗衰老及保护你的视力，哪些食物含量多？