41/50《少有人走的路1》

爱究竟是什么？

作者：

M·斯科特·派克，我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治俞了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹。

《少有人走的路》是心理学家斯科特·派克写的一套书，我只是选了第一本心智成熟的旅程来阅读。作者在这本书中对自律、爱、信仰和恩典做出了自己的定义，也让我在阅读的过程中体会到了一位心理学家的心路历程，扫除了一些我长久以来的困惑，让我重新定义了“爱”的本质。

作者在前言中说：“我不属于任何精神病学或者心理治疗学学派，也绝不单纯的拥护弗洛伊德、荣格、阿德勒，或者行为心理学、形态心理学等任何一家的学说。我不相信通过单一的治疗方式、单一的解决方案，就能解决所有的问题。”其实看了这段话之后我是比较赞同作者的，我也不相信单一的解决方式可以解决复杂问题，更相信博采众长的开放性心态下的解决方案，与此同时也说明作者是个善于总结且有自己独特见解的人，这就更加吸引我阅读了~

作者分为四章展开本书，分别谈了自己在临床经验中对于自律、爱、信仰和恩典的感悟：人生苦难重重，而解决人生问题的关键在于自律，自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡，自律背后的原动力是爱，是爱让我们愿意通过自我约束去承受痛苦。随着自律与爱的加强，我们会越来越了解周围的世界以及自己的位置，但我们每个人对待人生体验的广度和深度常常有着天壤之别，每个人都有自己的信仰。而我们之所以具备爱的能力，也取决于我们一生中对恩典的接纳。

关于爱

这本书中作者对于自律做了自己的阐释，甚至还为其拟定了四个关键原则，这是我第一次见到这种描述，把自律具体化了，让一个企图自律的人可以有方向去追寻。但让我感触最深的还是作者对于爱的定义：爱，是为了促进自己与他人心智成熟，而不断扩展自我界限，实现自我完善的一种意愿。为什么说爱是一种意愿呢？爱并不是我们平日里所谓的欲望，因为只有强大到能够转化为行动的欲望才能够称为意愿，才能够产生爱的行动。

关于自我界限，作者提到真正的爱是一种扩展自我的体验，在真正的爱中我们能够感受到自己的灵魂无限延伸，奔向心爱的对象。一个人热爱园艺，就会将精力投入进去，宁可放弃旅游，但他也学会了不少东西，熟悉每一株花草的特性，熟悉花园的地形和优缺点，与此同时，这个人部分的人格、经验和智慧也和园艺这件事融为了一体，不仅获得了满足感，也拓展了自我界限，《禅与摩托车维修》里的主人公不外乎如此。同时，也可以说爱是为了促进自己和他人心智成熟而表现出来的一种勇气，真心爱一个人，就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体，爱是自由的，不一定非要在一起，而是我们自由的选择在一起而已。

读到这里开始反思自己以前对于爱的定义，从未明确定义过爱这个字，总觉得这个概念太大了，而且会拘泥于现实中存在的刻板印象，家人之间的爱我觉得是一种本能，朋友之间的爱我觉得是一种需要，爱情上的爱觉得是一种陪伴，但最终其实都是在扩展自我界限和完善自我呀。这个定义也让我学会分辨那些非真正的爱，曾经想要干涉我生活影响我正常交往的男朋友对我那不是爱，那是他自己缺失安全感的影射；曾经想要左右我决定的家人那也不是爱，那是想要维护自己权威感的尝试……总之明白了什么是爱，也就能够及时从假性爱中跳开，去寻找真正属于自己的爱。

关于心理学家

我一直都对心理学家有一些刻板印象和疑惑，广为流传的心理学家要保证客观，要将自己和客户分离，有时候我自己就在想这怎么可能呢？我在认识自己的过程中花了很多心力，也走了很多弯路，最终意识到认识自己这条路是无穷无尽又不断进步的，那，心理学家在这条路上又是如何走的呢？连自己都认识不清楚的心理学家又将如何医治他人呢？……

作者在书中一一给了我答案，也描述了自己在这条路上的一些心路历程和成长。心理医生也是人，我们所经历的一切他也都在经历着，他也在这个过程中慢慢的认识自己。作者也坦言自己在从业的过程中不断地放下自己的刻板认知，学会真正的爱病人，学会不再将生活和职业分离等等的尝试，才最终找到了合适的方式，心理医生也在认识自己、探索自己的这条路上努力前进着……

作者还提到了自己关于信仰的看法也让我改变了一些刻板印象，我打算放在之后再说，至于作者的恩典部分，由于是西方案例，生活方式的不同致使我的共鸣不多就不再多写。总之，通过作者的描述，我开始重新定义爱了。