左手食指刮痧，有效缓解痔疮

俗话说：十人九痔，得了痔疮使人坐立不安，心情烦躁，做事感觉事事不顺。

这句话充分说明痔疮的发病率很高。那么我们怎么通过日常的一些小动作来缓解或治愈痔疮呢？

这里有一个可以随时随地的小妙招——左手食指上刮痧。

左手食指上刮痧能够极大程度缓解痔疮困扰，甚至患者刮完后立竿见影发现外痔回缩，变软变小。

刮 法

从指尖向手掌刮，以出泡或出痧为准，等痧和水泡消了后再刮。

刮痧要用光滑而不割手的器械刮，如玉质的刮痧板，陶瓷的汤勺，玻璃杯口等，不推荐牛角及其它易伤皮肤的器械。

从中医经络学角度讲，食指属于大肠经，而食指向上刮属于补法，而出痧和出水泡又属于泻法，因此这个方法是补中带泻。

此法能激发大肠的正气，推动大肠及其经络的气血的运行，泻除大肠的积热，故能通便治痔疮而除酒糟鼻。

注意：

刮痧速度宜慢，力度要均匀而不伤手。

刮痧期间后要饮食清淡，不要吃辛辣发物。

可以练习提肛促进肛部血液循环。

可以同时服用治疗痔疮的药物以促进疗效。

孕妇应在医生指导下刮。