便秘治疗的办法，便秘吃什么最快排便

便秘为临床常见之症，病因很多，病机不外虚实两类。虚则气血津液不足，或脾肾阳虚；实则多为实热或气滞。

如便秘伴高热烦渴等里实热证者，为热盛津亏所致；若便秘伴胸闷，噫气等气滞、气逆证者，为大肠壅滞而致；若老年产后，或久病体弱者便秘，兼潮热颧红等阴虚火旺症者，为津亏肠燥所致；若兼神疲乏力等气虚证者，则为大肠无力传导而致；若便秘伴有畏寒肢冷，面色苍白等虚寒证象，则为寒滞气机所致。

一般的便秘患者，可采取食用秘畅进行缓解

便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。秘畅果冻膏具有不错的排肠毒润肠通便的效果！能够增加肠道蠕动。降低患病风险。

最后，便秘也需要培养良好的排便习惯。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。便秘重在自我调理，自我改善生活习惯.便秘或多或少影响着我们的正常生活，毕竟每天的排便是正常的，人体也会很舒适，长时间的便秘不仅身体感到不适，还影响皮肤。