【三秦文学】郝寒梅：【北塔湖上看斜阳】（散文）
关
注
关注精彩内容
要先点击这里哦
北塔湖上看斜阳
文/郝寒梅
这个世界上有多少种人，就会有多少种生活，有人中意在小城蜗居，轻松惬意没有紧迫感。有人喜欢大城市的喧嚣，在逆境中拼搏，以求获得成就感。有人喜欢漂泊四海为家，品味潇洒的快乐。
其实，无论怎样选择，追求健康才是王道。生命在于运动，当人们意识到这一点时，纷纷选择用适合自己的锻炼方式，来让生活变更更美好。
去年5月，银川塞上湖城冬泳协会准备参加银川市第九届龙舟赛，这是冬游协会第三次组队参赛。前两届只有男队参赛，这一次曹海胜会长与马向东、杨红利副会长决定再增加一支女队。因为杨红利是我老同学，所以我也作为冬泳协会的一员，参加了龙舟竞渡赛，最后两支队伍都取得了不错的成绩。
说起老同学杨红利，很多人都会翘起大拇指。作为一名公安经侦人员，有着不俗的表现。1997年，闻名全国的何阳合同诈骗案，在杨红利手中终结，何阳被判入狱15年。
随着年龄的增长和工作的压力，杨红利身体出现不适，甚至有一次开会时还晕了过去。面对各种药片，他尝试用运动找回健康，结果真的起了作用，不仅告别了病痛，还成了一位运动达人。铁人三项、马拉松的赛场上都可以见到他的身影。
听说冬游能增强心血管的功能，常年锻炼可减少疾病的发生，2015年，杨红利又与曹海胜、马向东一起组建了银川塞上湖城冬游协会。训练基地就设在北塔湖的北码头，爱好游泳的朋友一起动手，在下水处的湖底铺上水泥砖，安装简单的扶手，再铺上地毯，以确保上下水时的安全。
为让更多的人感受运动的快乐，今年杨红利又建起了阳光户外综合运动群，我自然也是群里的一员。虽然没有参加群里的活动，可我每天都在关注群里的信息。这是一个充满正能量的集体，每天早晨，一声亲切的问候，一个幽默的小笑话，都足以让所有人心情愉悦一整天。
这是一个有着大爱的群体。今年四月，北塔湖东码头有人溺水身亡，家属焦急万分报警求助。无奈情况复杂一时难以找到人，这时冬游协会的黄键等二十多名成员挺身而出，在两天的时间里，无数次潜入冰冷的湖水中进行探查，最终将溺水者打捞上岸，家属感激万分。
这样的救援冬游协会几乎每年都会碰到，每次都会毫不犹豫地伸出援手，而且不求取任何回报。
除了仁爱，还有温馨。西门子的父亲已90高龄了，可西门子每次游泳时都会把父亲带在身边。他下水后，老父亲就依着栏杆而立，双眼慈爱地盯着西门子一刻不离。有人让老人家坐下歇一歇，老人家笑着答道：“不累，有多少人能在这个年龄里看儿子游泳呢？虽然我挣钱不如别人多，可这辈子我知足了，因为我有个孝顺的好儿子，这是别人花多少钱也买不来的呀”。
老人家的幸福溢于言表，老人家的背影让人动容，这样的父子情深令人羡慕，大家纷纷在群里为西门子点赞，愿老人家身体健康，愿中华民族的孝道得以传承。
运动也与热情密不可分。今年八月，国际长距离游泳比赛在山东威海拉开帷幕，杨红利带队员共八人前去参赛。二人参加十公里游，六人参加五公里游，群友们在微信里时刻关注他们的进展。更有呓呓，小鱼儿两位美女亲临现场为参赛队员们加油打气。黄键在十公里游中夺得了第十名，获得奖牌的同时，美女们的鲜花和祝福语也一并送上。
微信群里每天都有故事发生，我想写一写这些勇敢、自信、快乐、阳光的运动达人们。
29日下午3点，我来到靠近贺兰山路的北塔湖边，说实话，北塔湖我常去，但北面我还是第一次来，真没有想到北塔湖的面积有这么大。让人心旷神怡的湖面上，红嘴鸥在快乐的舞蹈，只见不少人已换好泳装，正在做入水前的热身运动，三只颜色不同体型大致相同的小狗在人群中来回穿梭，仿佛也在热身。
我一眼就看见了去年和我一起划龙舟的黄春英和简单，今日相见不免提起去年的龙舟赛，感觉十分亲热。二人告诉我现在参加冬泳的多是男士，女士有六位，除了她俩还有不忘初心、在水一方、小杜和晶梅，正说着又来了一位女士，简单介绍说这就是不忘初心。虽然我俩从未谋面，但我们却有一种久违的亲切感，因为在群里我们彼此很熟悉。
这三位女士中，简单和不忘初心是今年才开始在户外游泳的，黄春英则从去年龙舟赛后就加入游泳的队伍了，黄春英高兴地和我说，今年夏天她去山东威海参加国际长距离游泳比赛，在规定的时间里完成了比赛，获得了证书，这是她没想到的，因为有许多的选手都没能完成比赛，所以她会一直坚持游下去，争取明年再去参赛取得名次。
已做好热身活动的杨红利，迎面向我往走来，他问我：“你看看我们冬游协会选的这个地方怎么样？”“那还用说，这么开阔的水域，如此清澈的湖水，古老的北塔倒映在水中，还有红嘴鸥为你们歌唱，一个字，美！”我由衷地赞叹到。
“是呀，虽然银川很多地方都可以游泳，但这里应该是最适合户外游泳的地方。冬游协会60多名会员都是常年坚持游泳的人，毫不夸张地说水平堪称专业。冬天是人们最不想动且有理由偷懒的季节，可这却是冬游人最盼望的黄金时刻。海宝公园的一年四季都很美，而且具备开展各项运动的条件。现在距元旦十公里跑还有一个月，我们已在训练中。再过些天，我们游泳就转移到东码头，现在的游泳的地方就成了我们的滑冰场，总之，这里就是我们的大本营”。
人群中我又看到一张熟悉的面孔，他就是和我二哥早些年曾经的工友王保生。他在群里号称是“浪里老白条”。敢这样自封名号的，水中的功夫那一定不是浪得虚名的。因为他已有二十年冬泳的历史，都说榜样的力量是无穷的，许多人在他的影响下投身这项运动，我问他身体可好，红光满面的王保生自豪地拍拍胸脯说：“这二十年就没得过病，给国家省事，给儿女省事，我自己享受，这就是我二十年总结的经验”。
这期间陆续有人轮番步入清澈的湖水中畅游起来，舒展的双臂让湖水荡漾，彩色的泳帽点缀其间，阳光、蓝天、湖水、古塔、红嘴鸥、为勇敢前行的冬泳人助力，此情此景，就象是一幅动静皆宜美不胜收的风景画。
三只小狗也停止了追逐嬉戏，静静地站在码头边缘，看着水中的主人，似乎在为主人担心，当它们的主人游回到岸边时，这几个小家伙也立刻活跃起来，各自摇头摆尾地向主人示好，然后又互相追逐打闹去了。
陆续上岸的人们用带来的塑料桶接来凉水冲洗身体，然后穿上衣服围着码头慢跑再次让身体热起来，这样可以加快回暖的速度，把体内的寒气排出来，达到舒筋活络的效果，任何锻炼都要尊重科学，循序渐进才能持之以恒。
三位女士跑完后靠在东边栏杆上晒太阳，我让她们谈谈此时的感受，她们说刚开始时心中确实有点犯怯，但在男同胞的鼓励下，咬牙坚持下来了，要问现在的感觉，那真是太好了，寒梅姐，你也来吧，亲身经历一下如何？
我一时有些不好意思，因为此刻还没有这个准备，不敢冒然应允。不过这个下午，我感受到了眼前的美好，凡热爱生活的人，不止需要白天的太阳，也需要夜晚的星星，只要是适合自己的，那一定就是最好的。
（文中插图作者提供）
作者简介
郝寒梅 ，宁夏银川市 ，健身教练，爱好读书、钢琴、骑行、旅游。
三秦文学投稿须知
原创作品授权发布
涉及版权问题，请与本公众号联系
1、作品必须原创首发，投稿即默认授权发表，题材不限。要求300字以上，以WORD附件形式发至投稿邮箱，并附上作者简介及照片，文责自负。
2、《三秦文学》已开通微信公众号、百家号、头条功能，敬请关注。投稿邮箱：sanqinwenxue@163.com。稿件由《三秦文学》编委统一安排。
3、赞赏金额的一半作为作者的稿费归作者所有，一半作为平台运营费用，稿费低于十元者不予发放。赞赏到账后三日内，作者不主动与平台联系、不领取稿费者视为自动放弃。
4、由平台主播诵读的作品，赞赏发放比例为：作者30%，主播20%，余50%为平台运营费用。
5、您的投稿一周内没有采用，请另投它处。
6、主编微信：15705450195，qq：406073222
诗词群群主：珊瑚在网，微信：baojishanhu
诗歌群群主：杨洪民，微信：YANGHONGMIN
综合群群主：鱼儿姐姐。微信：sanqinwenxuezhubian
三秦宗旨：营造一片文学爱好者的乐土
共创文学梦想的家园！
总 顾 问：边士刚
顾 问： 鹏 鸣 段恭让 白忠德
罗旭初 孙德科 朿宝荣
李爱霞 胡遵远 顾盛杉
崔启昌
策 划：李书忠 任武德
平台讲师：方 天
平台主播：梦锁清秋 英子 王迎旭
观云听涛
主 编 ： 鱼儿姐姐
副 主 编 ： 徐萱波 杨洪民
编 委： 守 望 吴亚妮 唐桂英
李华磊 王发茂 谢 雷
余 晨 慧 子 米兰花
水云天 毕廷娟 刘马陵
心 语 凤尾竹 景文瑞
张巧莉
本期编辑：谢 雷