对黄庭坚草书的临习心得
从开始接触书法这一专业起就想着学习草书，可每次看着这草书就不知从何下手，更不知道如何欣赏草书。得益于众多良师益友的指点，也开始慢慢了解有关草书的知识。首先是从《真草千字文》及《书谱》两贴临习识草开始，同时结合古代书论有关对草书的理论结合起来学习。
经过一段时间的识草临习，对草书线条及草法有一定的了解，之后自身从历代众多草书大家中选择一家风格学习，出于对黄庭坚草书的喜爱，决定学习黄草。
学习黄草之初，以黄庭坚《廉颇蔺相如列传》为主进行临摹，起初选择此帖是觉得其内容文字多，有益于识草及更好的掌握黄庭坚草书的风格特征。临习黄庭坚草书时也只顾着将其草书的大开大合的线条写出来，写久了就收不住用笔，越写越快，线条的质感就很流滑。幸运的是得到朋友的及时指点，后来才了解到黄庭坚草书书写速度是偏慢的不像其他草书书家那样较快的行笔速度。其次就是对黄庭坚草书大开大合的线条的内在关节及动作须书写到位，以及对单字的空间分割进行细细推敲总结。
得到朋友的指点后才恍然大悟的感觉，慢慢的感觉找到一点书写黄庭坚草书的节奏了。之后又结合黄庭坚《李白忆旧游诗》、《诸上座贴》两贴临习，从这两贴中更进一步了解到黄庭坚草书的节奏变化，与起初临习的《廉颇蔺相如列传》相比，在线条节奏上及草法的处理上都更加提升了对黄庭坚草书的认识，也将黄草草法特征的把握增进不少，在对黄庭坚草书临习的同时也看黄庭坚的书论，及对黄庭坚的写书经历进行梳理了解。将技法与理论相结合进行学习。
黄庭坚草书技法的学习是写好黄草最基本的要求，其次是需要了解黄庭坚对禅宗的领悟和深厚的文学功底。有的时候自我感觉临习的挺像的，也认真的观察到其中的每个细节，可是当把习作挂墙欣赏时总感觉到韵味完全不一样，格调就更没办法学。自从接触到一些有关黄庭坚的禅宗思想及书学理论后，才慢慢感觉到其中的奥妙。如黄庭坚对颜真卿、杨凝式和苏轼三人的赞誉中所说：余尝论右军父子翰墨中逸气，破坏欧、虞、楮、薛及徐浩、沈传师，几于扫地。惟颜尚书、扬少师尚有仿佛。近来苏子瞻独近颜、杨气骨，如《牡丹帖》甚似《自家寺壁》，百余年后此论乃行尔。
余尝沦二王以来书艺，超轶绝尘惟颜鲁公、杨少师，相望数百年，若亲见逸少。又知得于手而应于心，乃轮扁不传之妙，赏会于此，虽欧、虞、楮、薛，正须北面尔。自为此论，虽平生翰墨之友闻之，亦自然瞠若而已。
晚识子瞻，评子瞻行书当在颜、杨鸿雁行。子瞻极辞谢不敢。虽然，子瞻知我不以势利交之、而为此论。李乐道白首心醉《六经》古学，所著书，章程句断，绝不类今时诸生。身屈于万夫之下，而心横于江湖之上。晚辍庸篆，下笔自可意，直木曲铁，得之自然。秦丞相斯、唐少监阳冰，不知去乐道远近也，当是传其家学。观乐道字中有笔，故为乐道发前论。蔡君谟行书，世多毁之者，子瞻尝推崇之，此亦不传之妙也。
从上面两段书论中可看出黄庭坚对其三人学习二王的肯定，对颜真卿、杨凝式和苏轼继承二王的都是"气韵"。将自己的书法的格调无限向二王靠近，黄庭坚又云："笔墨各系其人工拙，要须其韵胜耳，病在此处，笔墨虽工，终不近也。"强烈表达黄庭坚书法观点对"韵"的肯定。
两年的黄草学习虽未有多大进步，但心得还是有些，只是十分浅薄而已，本人在这所述皆是个人观点或许有许多不对的地方，我特此声明，望大家参考后指正。
首先，技法的练习是最基础的，学习黄庭坚的草书由于黄草的风格独特需要对其草书的发展过程做一详细的了解，我们都知道黄庭坚草书得意于怀素草书的真谛，所以在学习黄庭坚草书的同时可兼顾临习怀素的草书。在临习黄庭坚草书时也要将其主要的几件草书作品结合起来练习分析，从黄草中的几件作品上我们能清楚的了解到黄庭坚草书有风格形成到发展成熟的过程，从中我们可以看到起草书的演变，从而学习到黄庭坚对其草书创新创造的借鉴。
在对黄草的临习过程中须善于总结其草法的变化关系，再对其主要成放射状的线条强加锤炼体会，这里线条的练习建议可以附加练习篆书和隶书从中可以提高自己的线条质感和厚度，如果发现自己线条书写过快或者过于平滑也可以结合黄庭坚的行书练习，黄庭坚行书的线条特点与其草书的特点十分相似也是可以借鉴的。
其次，黄草中的点画处理也是其草书的一大特点，黄庭坚草书的点画用笔丰富大胆，需要在临习的过程中十分注意这方面的运用，注意其收放关系及在什么样的情况下可以运用，使得其草书的整体章法更加和谐丰富。
第三，在黄庭坚草书中其草书的连带较少，不像其他草书大家中有大量的牵丝连带，黄庭坚草书中却相对较少，黄草主要通过其对草字的结构变化、收放、穿插等方式进行变化处理达到其草书的节奏流畅变化无穷的效果。
实践的学习必须兼顾理论的加强，学习黄草需要阅读黄庭坚的书学理论，了解黄庭坚的书论就能更好的理解黄庭坚草书的书写意识，从而让自己能将黄草书学的更加纯粹，也更能接近黄庭坚草书的韵味。通过这几年对黄庭坚综合学习了解，更深刻的意识到黄庭坚草书中所透入出来的幽幽禅韵，所以在学习黄草的同时强烈建议学习者了解黄庭坚的禅宗思想及我们传统的儒释道思想，有了这些意识后将更能深入的了解到黄庭坚草书的意蕴。草书作为所有书体中最难书写的一体，勤学苦练是不可缺少的，更重要的是懂得学习方法系统的练习方能学好草书，才不至于将草书写坏写俗。