对照富兰克林的13条美德，看看你还缺几条

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第一次听说富兰克林的13条美德，大约是20年前。今天是第一次阅读《富兰克林自传》，及时当勉励，时光不待人，学以致用，开始践行13条美德，像他一样用表格监督自己的行为，每周专注其一，十三周走完一个流程，一年经过四次循环，若干年后，以期止于至善。

一、节制
饭不可吃胀，酒不可喝高。

临近春节，聚会难免，暴饮暴食少不了，注意节制。对我来说，喝酒喝高是常态，别人劝酒是一方面，另一方面不懂节制。酒后丑态百出，两腿发软，双眼迷离，五迷三道，晕头转向，口出不逊，面对记忆碎片百思不得解，吐到翻江倒海，搜肠刮肚倒苦水，不由怀疑何苦自虐。

二、缄默
于人于己不利的话不谈。避免闲言碎语。

常思己过，莫论短长。于己抱怨太多，影响个人情绪，于人留下隐患，误解更加重一分。想吐糟别人时，深呼吸，把想要脱口而出的话咽下去。抱怨是种习惯，不要任由它恣意生长，闲聊无意义，做事解难题。

三、秩序
放东西各归其位，办事情各按其时。

物品摆放井然有序，方便随时取用。常见的情况是，才整理好的书桌，不经意又堆满了杂物，想要坐下来做事或思考时，发现视线所及处，皆分心之物。资料存放亦然，难免遇见此种情况，明明有印象，总也找不到。

四、决心
决心去做该做的事情，做就做到心想事成。

想清楚了再去做，开始做就别胡思乱想。王小波在《工作与人生》中说，人在年轻时，最头疼的一件事就是决定这一生该做什么。一个人该做什么，别人无法替你做决定。于是又说，无论干什么都是好的，但要干出个样子来，这才是人的价值和尊严所在。两相对比，心有灵犀，所见略同。你我之患，在于想得多，做得少。

五、节俭
不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。

节俭光荣，浪费可耻。正像在《像我这样落伍的人》里所说，我不是装穷，而是真穷，自然符合以上标准，除满足基本需求外，闲钱不多，无从浪费。作为一个知识分子，除了买书买课程外，额外的欲望较少，清心寡欲性冷淡。欲望跟能力匹配好，能力缓慢爬升，欲望贴地飞行，相生相克，相爱相杀。

六、勤奋
珍惜时光。手里总忙有益之事，剪除一切无谓之举。

时光一过不再有。勤奋与富有相伴而行，懒惰与贫穷形影不离。做有益之事，除无谓之举。无聊之时可看无用之书，不可无所事事杀时间，时间杀不死，只会让你虚弱无力。

七、诚信
不害人，不欺诈。思想坦荡、公正；说话实事求是。

诚信为立身处世之本。害人之心不可有，欺诈之事不可行。坦荡做人，公正做事，以获得他人信任为追求。不张扬，不浮夸，尊重事实，从实际出发。

八、正义
不损人利己，伤天害理的行为用不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。

利己事可行，损人事不为。人在做，天在看，顺应天理，道法自然。知荣辱，担道义，正心诚意。

九、中庸
避免走极端。忍让化冤仇。

中者，不偏不倚。无论多么有失公允，不偏激不极端。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。狭路相逢，退避三舍。

十、清洁
身体、衣着、居所，不许不干不净。

早晨起床，第一件事，洗澡。神清气爽，坐下来偶尔看书，偶尔打字。略修边幅，远离邋遢，注意形象，尊重他人，尊重自己。无论短暂停留，还是长久居住，都值得细心打理，能讲究则别将就，认真生活。朴素，得体，干净，利落。

十一、平静
不可为小事、常事、或难免之事乱了方寸。

控制情绪，心如止水。古人云：每逢大事有静气。曾国藩说：（居官）以耐烦为第一要义。你我一生难遇大事，生活总是充斥着小事、常事、难免之事，何至于暴跳如雷，气急败坏，大乱方寸。静以养气，俭以养德。遍览十三条美德，平静于我最具挑战，易怒，易烦，易焦躁，幸得三宝，冥想、打坐、练瑜伽。

十二、贞洁
少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉、身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。

对成年人，性固然必不可少，以健康为前提，不放纵。西塞罗在《论老年》里提及，年老的好处在于欲望变少，不再需要克制四处冲撞的荷尔蒙，已逐渐冷却。平静的生活，良好的声誉，相比于短暂的激情，更值得珍惜。

十三、谦卑
效法耶稣和苏格拉底。

保持谦卑之态，常怀敬畏之心。人最大的敌人是自己，最难克制的是骄傲和虚荣。苏格拉底说：我唯一知道的，就是我的一无所知，只有神是全知的。