腰椎间盘突出患者如何通过指甲来辨症状？

在公众号的众多文章中，我们反复论述了腰突症类型分为湿气型、气滞血瘀型、肝肾亏虚型，其疼痛部位集中在腿外侧的胆经、腰腿后侧的膀胱经。

爪为筋之余，为肝胆之外候。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的肝胆健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。我们上面提及，腰突症患者，其外在症状表现为筋骨问题，内在症状表现为肝肾、寒湿、血瘀等问题。可见，通过指甲来鉴别腰突症患者的症状非常重要。

一、健康人的指甲

健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。

二、不健康人的指甲

1、如果月牙面积小于指甲1/5：

则表示精力不足、肠 胃吸收能力差。

所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），

精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！

月牙怎样才能长成？坚持摄入优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，或夜生活过度半月痕又会很快消失。

2、如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，

往往意味着患有消耗性的疾 病，或肿 瘤、内出血等。月牙大于1/5时，多意味着心 肌 肥 大，易 患 心 脑 血 管、高 血 压、中 风等疾病。可以说，月牙是人体健康的“晴雨表”。

三、如何通过指甲辨湿气？

1、寒底型

无半月痕为寒底型。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精 神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜 睡，容易感 冒，反复 感 冒，精 力 衰退，体质下降，甚则 痰 湿 停滞、气滞 血瘀、痰 湿结节等。

2、热底型

连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏 腑功能亢进。可见面红，上火，烦 躁，便 秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血 压 高、血 糖 高、中风。

3、寒热交替型（阴阳失调型）

半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。

寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。

四、腰椎间盘突出患者常见的指甲：

1、黄甲：气血亏虚，不能濡养肝胆。治疗应以补气键脾为主；

2、青指甲：多属于血瘀、湿热类型引发的气血瘀滞不通。

3、白班甲：肾虚的表现导致气血的供给减少

4、纵纹甲：操劳过度，睡 眠 不足，神 经 衰 弱，免疫力下降引发的肝问题