老公出轨，把事闹得人尽皆知，明智吗？

我和老公大学就认识了，感情很好，他一直都很迁就我，也来到我在的城市定居，我也怀了我们的小宝宝。但前两天我发现他出轨了，是和他公司的女同事，他说他出轨是因为我没满足他的生理需求，后来又说那个女人能理解他、照顾他，说这种感觉是我从来没有给过他的。

我承认我忽略了这些，但他怎么也不该出轨！我一气之下就把这件事告诉了那个女人的老公，想着这么做他俩也能断掉，他去我老公单位闹了，当时场面很难看。后来我老公知道是我把他俩的事捅出去后，他就下定决心要和我离婚了，怎么劝都劝不回来。

许川老师，我不想离婚，我的婚姻还有救吗？

——文敏

文敏你好，很遗憾你遭遇了老公出轨的事，从道德上来说你老公对你们的婚姻不忠诚，犯了婚姻里的大错，但你说你不想离婚，想要拯救这段婚姻，那我们来理智看看你们感情中的问题。

1、理智看待伴侣出轨

他的出轨让你感受到自己被否定，当你知道他出轨后很愤怒，选择把这件事告诉他婚外情人的老公。你的最终目的是让你老公收心，但这样不理智的行为让你老公恼羞成怒，反而把他越推越远。

我很理解你当时的心情，在我的咨询中很多人面对另一半出轨都会变得手足无措，也会觉得丈夫背叛婚姻，要发泄自己愤怒的情绪惩罚他。

但其实，出轨不是婚姻中最坏的结果，离婚才是，因为出轨是你们之间的关系发生问题的一个信号，当他心思不放在家庭中时，说明你们婚姻发生了一些问题，在给你们的关系亮红灯提醒，而离婚却意味你们之间关系的破裂。

所以，你老公出轨让你们的感情变得风雨飘摇，你又因为对老公出轨的愤怒采取了过激的行为，把你们的关系推到了破裂的边缘。我们在面临伴侣出轨的事实时，要尽量保持理智，换一个视角看待问题，不把问题闹大，留一份余地，才能选择最合适的行为，不让自己未来后悔。

2、找到婚姻中被忽略的需求

在你质问老公的出轨原因时，他说他的需求没有被满足，先说是自己的生理需求没被满足，后来改口说婚外情人满足了他被爱的需求。

每个人在婚姻中都期待婚姻能满足自己的需求，当婚姻不能满足他的需求的时候，就需要通过沟通的方式让伴侣明确自己的需求，如果不懂得沟通，伴侣又一直忽略自己在婚姻中的需求，他就很容易在感情中不安分。

这也是很多看上去好好的家庭，感情也稳定，但有人出轨的原因。因为在他看来，当对方满足不了自身的需求的时候，或者达不到心理预期，这时候就会选择出轨，这种需求可能是身体上的，也可能是精神上的。对于你老公来说，这个需求可能两者都有。他有性的需求，也有被爱的需求。

人与人之间能够有效的长期交流并维护感情，在于都能从对方获取满足感。如果只有一方付出，而另一方不能给出相应的回报，那么这段关系就是失衡的。这在双方发展过程中也一样，如果两个人的发展不在同一个层级上，那两个人所交流的话题也不会相同，除非一个人将就，但将就久了之后，就会找个人替换你，也就是找到一个能够交流的婚外情人。

在感情中，刚开始你们感情很好，你以为对方忍让和妥协自己，就代表着爱自己，但如果伴侣妥协多了，就会找一个人来妥协他。每个人的感情是有限的，像一个天平一样，当自身收获的爱不够，就会找到另一个人来爱自己，以此来维护心中的感情天平。

3、解决感情中的核心问题

你问我，你的婚姻还有没有救。其实大部分出轨的问题都能解决，出轨是因为需求的不满足，想要拯救婚姻，我们要去看看能否让婚姻满足我们彼此的需求，看看跟丈夫之间出现的矛盾能不能解决？

我们需要通过专业的方法找到婚姻中的真正问题，修复好感情，重建你们之间的信任，修复好你内心的创伤，当这些问题都能解决的时候，这段婚姻是能够被拯救的。

当遇到感情问题的时候，不应该想着逃避，选择无视或者假装不知道，也不应该激烈冲突，去闹丈夫，去撕小三。而是应该理性的平衡你们之间的关系，从根源找问题，这个根源也就是婚姻是否满足了他的需求，你是否忽略了他的需求？

当拿到解决另一半出轨的密钥的时候，你们的关系才能被挽救。看清出轨的本质，抓住另一半出轨的心思，才能拯救你们的家庭。