爱人先爱己,谋爱先谋生
临近假期,这几天比较忙碌,感觉累。人一累的时候,就会对生活有挫败感,晚上做梦也会梦到遗憾的事情,即便是睡得晚,也是愿意早醒的。
前几天感觉有些发冷,嗓子也有些上火,想着是感冒的前兆。平时自己特别重视这种情况,因此赶紧加衣服,多喝水,多吃东西,这样免疫细胞更活跃。晚上连续泡脚发汗,睡觉盖了三层被子,家务活先放手。这样,第二天没有严重下去,第三天竟然过去了,不冷了,也没有嗓子疼。
这种情况尝试过很多次,当感冒要来的时候会有预示,那时一定要把自己当宝贝一样对待,切不可应付自己。不是小题大做,而是如果真的感冒了,会浪费更多的时间来治疗和煎熬。任何的药物都会在身体留下毒素,尽量不吃为好。
得益于读过一本中医书《求医不如求己》,书中说,身体本身有自愈能力,我们也应该是自己的医生,大医不治以病治未病,防患于未然,是最好的方式。
这几天家人连续感冒咳嗽,好在自己及时预防没有生病,否则孩子就没人照顾了,家也会乱七八糟。有时候想,保证健康,也是对家人负责吧。想起这样一个故事:
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