立秋时节,青山学这12美食要多吃,应季而食安稳入秋

 


麻辣火锅鸡

食材

鸡腿4个,干辣椒,洋葱,姜,蒜,八角,桂皮,冰糖,花椒,线椒,小米椒火锅底料

做法

①鸡腿剁成小块焯水捞出清洗干净,洋葱切丝,姜切片,辣椒切段,备用。

②锅中放入火锅底料,炒出红油,加姜,干辣椒,八角,桂皮,花椒翻炒香。

③加入鸡腿翻炒5分钟,加冰糖,料酒,老抽,蚝油,盐,生抽翻炒均匀后,倒入水煮开,小火焖煮10分钟,加青红辣椒和洋葱翻炒几下出锅。


白切鸡

做法

1.鸡洗净,内脏去干净。

2.姜拍成蓉。

3.小葱切碎。

4.在锅中倒入冷水,水量能没过鸡为准。

5.加入姜,葱,盐15克,胡椒粉4克,大火烧开。

6.把鸡放入水中,小火煮10分钟,关火,在开水中泡20分钟断生。

7.准备一盆冰水,把鸡捞出泡在冰水里10分钟。

8.锅中放油15克,大火烧至冒烟,关火。

9.倒入之前流出的姜蓉,葱碎。

10.加盐5克,鸡粉10克,胡椒粉1克,搅拌均匀即可。


天车牛肉

腌制牛肉:

把牛腱子5000克放入用盐400克、花雕酒500毫升、红花椒100克、味精50克、香芹150克、干辣椒100克、清水500毫升调匀的汁水里浸泡腌制8小时,捞入沸水锅汆水后投凉。

卤制牛肉:

往不锈钢桶里加清水20升,放入牛腱子,加入干辣椒100克、红花椒100克,用中火煮约60分钟,关火闷20分钟,捞出来晾凉。

刀工处理:

把熟牛肉切成3厘米宽、12厘米长、0.3厘米厚的薄片。

原料:

熟牛腱子肉片125克、熟牛腱子丝(边角余料切丝) 60克、泰国香菜段30克、香芹段20克、蒜泥10克、小米椒碎10克、鲜青花椒5克、美极鲜5毫升、藤椒油10毫升、葱油10毫升、辣鲜露5毫升、味粉3克

制作:

1、牛腱子肉片摊平,放上泰国香菜段、香芹段、牛腱子丝裹成卷,码入盘中摆好,淋上用蒜泥、小米椒碎、鲜青花椒、美极鲜、藤椒油、葱油、辣鲜露、味粉调匀的味汁,即成。


醋溜鱼片

食材:龙利鱼2条;葱一根;生姜一小块;生抽少许;料酒少许;食用盐少许;食用油少许;生粉少许;花椒少许;干的红辣椒2个;醋少许

做法

1、超市买的新鲜的龙利鱼2条

2、洗净,片成鱼片。

3、将有葱白的一半切成长条,一半切成葱花。

4、生姜切成姜丝,备用。

5、将片好的鱼片放入碗里,加入少许料酒、生抽、生粉、食盐、3~4粒花椒,2个干辣椒、少许姜丝儿腌制。

6、静置10分钟左右吧~

7、锅烧热加少许油,加入葱白姜爆炒,待有香味时放入鱼片,中到大火翻炒鱼片,再加入少许水。

8、待鱼片变成白色的时候,加入少许醋。

9、最后用生粉加水勾芡一下,收汁就好了。

10、很香的鱼片,吃完鱼也解馋了。


红烧牛肉

食材:牛腩,1000-1200g辣椒油豆瓣酱100g,葱1根,蒜1个,生姜2片,白糖50g,八角桂皮花椒、香叶醇6,美味的红烧酱油2汤匙的量,酒300ml

做法:

1、用冷水切牛肉,冲洗20分钟。在半冷水中放入一个大砂锅,放入一半的酒和一半的姜,放入牛肉。

2、煮牛肉时,将糖炒成糖油。加油后不要加热,直接将糖放进糖里,慢慢或轻炒,否则很容易燃烧。

3、用勺子把漂浮的血泡沫撇去,撇去沸腾,不会有血沫,取下干水,不要把水倒下去,留一段时间。

4、将牛肉倒入炸糖油中,倒入火中炒约3分钟。

5、除了所有美味的新鲜酱油和调味料放在一个炸2分钟,然后放入锅和美味的新鲜酱油。把剩下的酒倒在锅边,从砂锅里舀一点汤5分钟。

6、然后转移到那罐沙子,小火炖慢炖两个小时,直到牛肉变软。


卤猪蹄

食材:新鲜猪脚半只 生姜1小块 八角3颗 香叶5张 桂皮1小段 生抽3汤匙 老抽2汤匙 料酒1汤匙 白糖适量 盐少许 鸡精少许

做法:

1、新鲜猪脚半只约1000克,洗净切块,生姜一小块,八角三颗,香叶五张,桂皮一小段,生抽、老抽准备好,

2、猪蹄放入高压锅加适量水,加少许盐,大火烧至高压锅冒气,然后用小火压7分钟,关火,把猪蹄捞出,

3、干净锅里加水1200毫升左右,加八角、生姜、香叶、桂皮,加生抽3汤匙、老抽(红烧酱油)2汤匙,料酒1汤匙,加白糖适量,然后倒入猪蹄,开大火烧至沸腾,然后盖上锅盖,用小火焖煮约5分钟左右,

4、这时锅里的猪蹄已经完全酥烂入味,卤汤也只剩下1/3了,然后加少许鸡精就可以了

5、然后把猪蹄捞出,放入大碗冷却10分钟左右,这样猪蹄味道最佳

6、然后装盘。猪蹄色泽红亮,浓郁鲜香。


青椒炒鸭肉

食材:鸭腿、青椒、淀粉、酱油、料酒、白胡椒粉、

做法:

1、将鸭腿肉片下来切成条,将切好的鸭肉,加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右,青椒洗净切块备用

2、炒锅内放油(鸭肉本身会出很多油,油放少一点),将油烧热,放入花椒和蒜 片、姜丝炒香

3、放入腌制好的鸭肉丝滑炒

4、待鸭肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均匀至菜断生,然后放盐调味后,即可出锅


剁椒煎豆腐

食材:250克豆腐、45克剁椒、葱花少许、各适量蚝油、盐、味精

做法:

1 、将洗净的豆腐切片,切成条状。

2、 用油起锅,放入豆腐块。

3、 加入少许盐。

4 、煎至两面金黄色。

5 、倒入剁椒,加适量清水。

6、放蚝油、盐、味精拌匀煮至入味。

7、 撒上葱花翻炒匀。

8 、盛出装盘即可。


红油猪耳朵

食材:熟猪耳朵,青红椒、红油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。

做法

1、熟猪耳朵片去肥腻部分,切细条。

2、青红椒洗净后同样切细丝,备用。

3、把猪耳朵条、青红椒丝盛到小盆里,倒入一匙生抽。

4、一汤匙香醋,拌匀。

5、一汤匙白糖,拌匀提鲜。

6、再来上一勺自制的红油,让味道更丰富一些。最后撒上些熟芝麻即可盛盘!


辣炒鸡丝

食材:鸡胸肉,胡萝卜,尖椒,植物油,郫县豆瓣酱,食盐,葱,料酒,姜,胡椒粉,蒜,淀粉,白糖

做法

1、鸡肉顺着肉丝的纹路切成筷子粗的丝;放在盆内,加入胡椒粉,料酒拌匀,加入淀粉抓匀(如果比较干,淋入少许水)腌制10分钟

2、尖椒,胡萝卜切丝;锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒至出红油;下入葱花,姜末,蒜片炒香;下入肉丝中小火炒制肉丝变白

3、下入尖椒丝,胡萝卜丝,盐,白糖,淋入少许水(防止糊锅)翻炒至尖椒颜色变深,即可盛出装盘


洋葱爆猪肚

食材:熟猪肚300克,洋葱100克,青红椒50克,葱姜,盐2克,糖,料酒,生抽,香油,水淀粉,鸡精。

做法:

1、熟猪肚切片入开水中焯烫一下备用。

2、洋葱去皮,青红椒去籽全部切小块。

3、炒锅到油烧热爆香葱姜。

4、倒入洋葱和猪肚翻炒均匀,加入料酒出香,加入生抽,盐和糖,青红椒翻炒均匀。

5、勾入水淀粉炒匀,淋入香油。翻炒均匀关火即可。


菠萝咕噜肉

用料:猪肉、菠萝、鸡蛋、小番茄、青椒、番茄酱、白醋、盐、生粉、糖、料酒

做法:

1、猪肉洗干净切成小方块,放进大碗备用

2、放1小勺盐、1小勺生粉、1小勺料酒,搅拌均匀,腌15分钟

3、菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起

4、小番茄和青椒切成小块备用

5、敲一个鸡蛋放入腌好的肉里

8、加入2大勺生粉

9、搅拌均匀,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液,如果感觉粉浆不够粘稠,可以再加点生粉,理想的挂糊状态是:粉浆全部粘在肉上,没有多余的蛋液

10、锅里倒油,烧至8成热,逐块肉放入用中火炸至定型后,转小火炸熟


 

(0)

相关推荐