关乎中医 那些不得不说的事
燥湿平衡不上火
近十年来随着中医的复苏，一些传统的中医治疗治疗手段逐渐被发掘和普及，刮痧、拔罐、艾灸、刺络疗法作为保健手段被越来越多的人使用，在一些养生会所甚至和减肥美容联系到了一起而大行其道，被冠以中医养生的美名，事实果真如此吗？我们从艾灸开始理论之。
普通大众对艾灸知识的来源基本是两个渠道，大众健康媒体的宣传和养生会所，另外就是一些非专业人士的推荐，对艾灸的基本论点是艾灸可以提升阳气，驱逐寒邪，近些年来人人身体都都带有寒气，万病由寒而生的观念被广泛普及，这样一来就自然得出一个结论，人人都需要艾灸来防病治病，在此基础上衍生出艾灸的保健功效，似乎顺理成章，就差没有把艾灸说成是包治百病的绿豆了。事实果真如此吗？
在寒冷的北方，冬天农闲时节无所事事，围着火炉喝茶嗑瓜子打发时间，是一件很惬意的养冬方式，可是有些人就是享不了这样的福，为什么？因为炒过的瓜子吃多了很容易上火，口干舌燥，严重的还会干咳大便干结，为什么会这样？因为凡是被火炒过的东西都带有了火的燥热之性，嗑瓜子的同时，也把燥热之性带入体内，破坏了人体燥湿平衡，故咽干口燥，小孩子身体平衡的调节力差，更容易出现这种问题。喜欢吃烤肉的人也会有上火的体验，其实都是因为考制食物里增添了燥性。古人发现凡是经过火烤之物都带有了温燥之性，故在中医里，发明了炒制法，可以将寒凉的药材通过炒制减少寒凉偏性，比如我们在中药店买的炙甘草、炒白术、炒黄芩都是炮制过的药材。
艾叶之性
艾叶本性苦温，煎煮服用有温通血脉的作用，燃烧之后的烟气在温性的基础上添加了燥热之力，艾叶的烟气能入于血脉管道之中，它具备的热燥之性能除血脉中的寒、湿之邪，寒邪湿邪被清除，血液就会流通的更欢畅，就好像春天的溪水摆脱了严寒的束缚，一路欢畅奔向大海，听起来很美，但是也提示我们只适用于血脉中寒凝不通的情况，对于大量堆积在组织间隙内的寒湿之邪并没有直接的作用。这是什么意思呢？大家见过高速公路上的清雪车吧，它可以把路面上的积雪清除畅通交通，但对田野里的积雪是不起作用的。在人体血液循环通畅，可以给组织带来更多的能量，帮助提升机能，所以作用是有的，但对于严重的寒湿体质，艾灸则无能无力。
健康的根本是五脏之间的平衡机制，人体寒湿的产生有更深层次的原因，用燃烧的艾叶推动血液循环来清障是救急而不是治本。一些爱美女士艾灸之后会发现身体发热，面色红润，但长远来看，并不会有根本变化。而且因为燥热之气温血的同时也在耗血，导致血虚血燥之症。
带有五行偏性的药物只在人体五行失衡是才有调整恢复平衡的作用，而且偏多少就纠正多少，就好像开车时打方向盘调整方向，无病而用或病轻药重都会破坏阴阳平衡，所以任何药物都可以治病也可能致病。艾灸适合于寒凝血脉和回阳救逆，并不是见病就可以使用，更不能为了取一时之效用于美容和减肥。
艾叶的主要作用是驱寒，且这个寒定位为血脉之寒，所以对湿气的作用是驱寒的附属作用，所以去湿作用非常有限，肥胖是组织间隙的痰湿堆积导致，故艾灸用于治疗肥胖没有作用，如果短时有效那是应为过度的艾灸沸腾血液，强力令推土机工作，弊大于利。
艾灸这种操做手段能和中医攀上亲戚，操作技术实在太容易掌握，所以被养生会所冠以中医养生的美名作为营业项目，又被学问不足又喜欢指导他人的养生专家作为保健方式在人群中广泛流传，殊不知滥用此法对人体，尤其是老人和孩子会消耗阴液，造成健康隐患，望施灸保健者爱好者慎之。
43人打赏
14人 点赞
本贴总赏金：1.44万
中医的精华在于思想，任何手段都是思想的延伸，所以叫做辨证施之。古人对艾灸的危害早有提醒，但是因为商业利益的驱动，很多从业者随意放大其适用范围，对其危害闭口不谈，导致艾灸保健在百姓中大行其道。
社会上流行一种错误的中医理论，认为阳气是人身之本，只要阳气足，就会得来健康百病不生，艾灸可以提升人体的阳气，所以艾灸可以保健康。这是把中医简单化了，人体如天地循环，是阴阳互生的，不是只要有阳光就会有生命，沙漠里阳气充足却没有水，可那里是生命的禁区。
水主收藏，火主炎上，水化为火走木气升发之路，火化为水走金气收降之路，所以水火为阴阳之征兆，金木为阴阳之道路。生长收藏平衡才能保平安。对不同病情调节当有偏重，所以中医发展到后世有了金元四大家的流派，哪一派都不能脱离守中的原理。
长期艾灸增加人体火气，阴液会逐渐消耗，若由此导致新的平衡失调，则会阴虚火旺，大便干燥，脾气暴躁，皮肤粗糙细纹增多，经量减少，甚至脱发。。。。。。。故阴虚火旺体质、痰湿瘀血、湿热所致疾病者均不适合艾灸。
艾灸之法在中医里面并不作为保健之用，古人使用艾灸只用于阳虚寒症和回阳救逆，常见于阴寒极重或暴寒凝滞血脉，发病急骤或短时间危及到生命的时候，比如寒冬掉到河里被救上来这类紧急情况。
对于普通人来说，没有严重的虚寒症，却用如此之手段，就相当于给正常人打强心针，如何不对五脏气机造成伤害？假如作为保健使用就更为不妥，用中医的眼光看亚健康的原因，各不相同，有阴虚、阳虚，有实证、虚证，还有痰饮水湿及瘀血等病理产物的原因，艾叶只在短时间内温通经脉，所以灸完之后会觉得精神旺盛，但因为人体血脉、皮毛、三焦通道是一个整体，局部的改良并不能代表整个系统的升级，所以过不了多久又会打回原形。
阴虚瘀血患者用艾灸则令虚者更虚，瘀者更瘀，相当于火上浇油，乃是大忌；对于痰饮水湿病人用之，相当于用推土机硬推垃圾，东院干净了，西院却堆积更甚。倘若辨证不清，试图用艾灸达到保健甚至彻底治疗效果，必难到长城。其实滥用艾灸的真正危害还不在此，听守中大哥慢慢道来。
艾灸产生的烟尘，比之于雾霾和二手烟的危害，强过不知多少倍，艾灸的烟雾里面，不但包含了纸烟和雾霾所有的成分和微尘颗粒，而且有害成分的含量以及颗粒漂浮物的直径范围比香烟和雾霾要大得多，大家会有这种体会，在雾霾的天气里，你可能只是稍微的胸闷咽痒咳嗽，但是若闻到艾灸的烟味，不但咽痒胸闷还会有胸骨后疼痛、哮喘、刺激性呛咳、烦闷的表现。更可怕的是，艾烟有走窜经脉的能力，其燥热之气可以随血液流动波及五脏六腑，所以雾霾和二手烟造成的影响，你离开这个环境或雾霾相识之后，不会继续难受，而艾灸的烟尘就不同了，它可以象癌症细胞一样渗透转移，造成多组织伤害。
很多被艾灸熏过的人，衣服上的味道存留好几天，甚至带到家里的被褥上，曾经有一个2岁孩子，有段时间夜夜不睡，哭闹起来声嘶力竭而且伴随干咳，找不到原因，后来才发现是因为孩子妈妈那段时间每天艾灸，这种辛燥的气味令孩子肺燥不安。知道这个原因之后妈妈说说原以为纯天然的保健方式没想到危害这么大。从那以后，这位妈妈再也不敢盲从任何保健方式了。
古人用艾量是以壮为计，直接放到所选定的穴位之上施灸，使用量是很小的，没有多少烟尘，现在不同了，很多诊室使用艾棒对着关元中极这些穴位熏，浓烟滚滚不啻舞台上的烟火特技，让人误以为房间里面躺着的都是垂危患者，其实是虚惊一场。
香烟烟气中主要有害物质为焦油，焦油中含有万分之二的苯并芘，为强致癌物质，艾条在灸燃时，平均每支可产生400~750 mg的焦油，约为燃吸20～40支中等焦油的卷烟所产生的烟雾，会造成被动吸烟的危害。
实验室研究表明艾烟及挥发油中含有的成分，如α-侧柏酮对神经系统有不良反应，大量吸入会引起癫痫样惊厥。艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛、苯酚、2,4-二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质，是致癌物，尤其对怀孕女性会有致畸作用，未婚女性长期接触艾灸烟尘，有潜在的致畸作用。
不仅如此，很多艾条里面加了肉桂、附子、干姜被称为雷火神灸的，因为猛药的参与，其烟尘对的危害更大。
艾烟引起的症状与枯草热类似，有扁桃体肿大、咽痒、目痛、咽鼓管痒和很明显的昏睡，还有胸中发热或烦躁等感觉。
以上只是对人体有形的伤害，无形的伤害更不可估量，因为艾灸烟尘在具备纸烟和雾霾的所有特点的同时，它本身有具有辛燥之性，长期吸入，堪比慢性毒药。
提示：艾灸必须在空气流动的地方，尤其不能在卧室客厅进行，因为烟味可以附着在棉质品上，对肺脏娇弱的孩子造成肺阴虚燥症，以及由此衍生的咳嗽，烦躁，注意力不集中等问题。国内大型医院的艾灸基本上用各种吸尘设备做了无烟化处理，尽管如此艾叶的烟尘危害仍然是特定医务工作者长期面临的一个劳动保护难题。对于注重保健的普通百姓，可以选择更有效的各种导引术，比如运动、太极拳来养生，轻易不要将医学中的治疗手段当做保健手段来使用，慎之。