俗话说，隔行如隔山，360行里，哪一行都不简单。现如今，由于癌症在我们身边越来越常见，提前掌握一些关于癌症知识，已经非常必要。
今天，小编就来和大家分享几个医生眼中平平无奇、普通人全了解的却很少的“防癌常识”。
据国家癌症中心发布的2015全国癌症统计报告显示，我国恶性肿瘤发病约为392.9万人，平均每分钟有7.5个人成为新的癌症患者。不仅如此，近年来我国恶性肿瘤发病率每年都在增长。
比如甲状腺癌，据天津市肿瘤医院副院长高明教授介绍，我国甲状腺癌发病率10年增长了近5倍；
比如乳腺癌，新华网报道，我国新病例数以每年3%-4%速度递增，超出全球1至2个百分点；
又比如肺癌，新京报报道，据北京发布2016年度卫生与人群健康状况报告显示，2006年到2015年十年间，北京的肺癌发病率上升了27.5%。
人民日报曾介绍，40岁是癌症的一道坎，据发表在《中国癌症研究》英文杂志上的研究发现，30岁以前癌症发病水平相对较低，40岁左右则开始快速上升，到了80-84岁，癌症发病会达到高峰阶段。
来源：人民日报
按照上面的研究，年轻人应当不大容易得癌症，但事实上，近年来年轻癌症患者数量虽然远低于老年人群体，但却正在不断增加。
据《健康时报》报道，2000年的时候，20岁到39岁的年轻人每10万人有大 40个肿瘤发病，2013年的这个数字变成了70个，上涨了80 %。显然，中国的恶性肿瘤已呈现出年轻化趋势。
之所以出现这种现象，人民日报官方微博曾给出下面这些可能的理由，或许值得年轻人警惕。
熬夜是家常便饭
一坐一整天，不运动
过劳
饮食无辣不欢、越冰越爽
仗着年轻，不把病当回事
世界卫生组织早已指出，三分之一的癌症可以得到有效预防。根据世界卫生组织在日内瓦公布的“各国癌症控制计划”显示，只要做到限制烟酒，科学饮食，预防Ｂ型肝炎等，就可以积极地预防癌症。通过图中两条曲线可以看出，随着美国人均吸烟量的变化，肺癌死亡率也随之明显变化。这表明，降低烟草消费，可以确实有效改善国民的肺癌状况。肥胖也是增加癌症风险的重要因素。据人民网报道显示，肥胖会增加包括子宫内膜癌、食管腺癌等18种癌症风险，BMI（身体质量指数）值每增加5个单位，这18种肿瘤的风险就会相应提高2%～48%。由此可见，多运动，保持良好的体重不仅仅可以帮助变好看，还可以防癌。饮食不当引发的癌症风险增加也早已被医学界普遍认同，如总吃高盐食物会增加胃癌风险；过多摄入红肉尤其是加工肉会增加结直肠癌风险；酒精摄入（无论多少）会增加口腔、咽喉、食道、乳腺以及肝脏癌变风险；进食霉变食物导致摄入黄曲霉毒素会增加肝癌风险等等。规避掉不良饮食习惯，多吃蔬菜水果，可有效降低多种癌症风险。此外，女性在适龄进行生育和哺乳、注意防晒、及时根除幽门螺旋杆菌（HP）、及时注射疫苗（尤其是乙肝疫苗和HPV疫苗）也可以起到良好的癌症预防作用。在现实生活中，常会看到一个家族中连续几代人都有癌症的现象。那么癌症可以遗传吗？答案是肯定的。所谓癌症遗传，更确切的应该叫做“癌变基因的遗传”。这意味着后代遗传的不是具体的癌症，而是容易发生癌症的突变基因。比如大名鼎鼎的BRCA基因，一旦后代遗传了变异的BRCA基因，则会有比普通人高很多的乳腺癌和卵巢癌风险，也正因此，遗传了BRCA突变的国际影星安吉丽娜·朱莉预防性地先后切除了乳腺和卵巢（不切大概率患癌）。另外，胃癌、肠癌和子宫内膜癌也都属于容易出现家族遗传的一部分癌种。不过总的来说，因遗传导致的癌症，占总体癌症发病的比例其实仍然非常非常微小，绝大多数癌症并不遗传，而是因为外界因素（如辐射、化学毒素、病毒细菌等）影响发生或随机发生的事件。如果一个家族中连续出现多名癌症患者，那么可以考虑去做个遗传相关的基因检测。大多数早期癌症都是可以治愈的，通过下面这些筛查方式，能够实现一部分特定癌症的早发现和早治愈：由于癌症的高度复杂性，癌症患者很容易被误诊误治。据人民网报道显示，国内肠癌的平均误诊率在40%-50%不等，如脑肿瘤、胃癌、乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌等，都极易被误诊。著名医学科学家、中国科学院和中国工程院资深院士吴阶平曾在《误诊学》做序时写道，“造成误诊的原因是多方面的，但人的因素始终居于头一位。”众所周知，我国医生每天要面对海量的患者求医，很难给到单一患者足量的问诊时间，有的癌症患者只有3-5分钟的时间，而癌症不同于普通的疾病，误诊误治风险因此更高。癌症治疗错不得，因为头一次治疗一旦失误，很可能造成不可逆的巨大损失，如不必要地切除严重影响患者一生的器官（如乳房、子宫、卵巢、四肢、肛门等），或因方案无效导致原本的仍有机会治愈的癌症进展到晚期阶段。在盛诺一家服务过的出国看病客户中，曾有一位50来岁的刘先生，因口腔中出现了一个小瘤子，来到医院检查。结果医生表示这是一枚良性瘤，于是直接采取了手术。然而仅1周后，刘先生的淋巴结出现肿大，经病理穿刺后确定是癌症转移灶，但无法确认原发病灶的位置。不久后，他又出现了骨转移，病情日渐严重。由于具备经济条件，刘先生通过盛诺一家前往了国外接受治疗。结果经过一系列检查、病理活检后，国外专家告诉他，此前的小瘤子是原发灶，当时没能确认病理就直接手术非常不正确，因为非早期癌症的治疗如果不当，可能引起肿瘤快速进展和转移。如果刘先生当时身边有个懂医的专业人士拉住他，不要急着手术，那么也许通过规范治疗，他的状况会大不同……
那么如何才能降低癌症患者的误诊误治风险呢？答案主要在三个方面。
其一，是遵循如NCCN等权威诊疗指南，在诊断和治疗阶段，严格遵守指南的各项细则，避免因医生个人的主观发挥导致的误诊误治。
其二，是借助多学科诊疗模式，依靠多个学科、多位医生的团队作战，得出综合性的客观意见，避免因医生个人经验不足导致的误诊误治。
其三，当所在医疗机构医生团队未能给出确定诊断、方案，或给出的结论模棱两可时，可借助外部权威专家资源，拨开迷雾，明晰病情。
而这一切，都可以通过盛诺一家“重疾医疗管家”来帮您实现！所谓“重疾医疗管家”，是一支覆盖19个医学相关专业学科（如肿瘤学、病理学、影像学、药学等），总数超过30人的团队。他们熟知各类重大疾病的规范治疗指南，了解诊疗过程中患者容易遭遇的困难与常见的误区，并成功帮助了近5000个国内重症家庭（如癌症、心血管疾病、神经系统疾病等）成功前往海外医疗发达国家就医或接受国外权威专家远程咨询，积累了大量实战案例。拥有“重疾医疗管家”，就意味着拥有了一支就医路上相知相伴的“智囊团”。他们可以为患者梳理当前病情、科普疾病相关知识、分析未来治疗方向、分享既往相似病情的成功案例、帮助查询指南或其他医疗信息、解读检查报告、梳理见医生时患者该问的问题、帮助解读医生给出的治疗方案……总之，答患者所问、想患者所想，帮助患者在就医路上对规范治疗拥有更清晰的全局认识，患者遇到治疗瓶颈时协助查询有没有其他治疗方案，这些正是“重疾医疗管家”要为患者做的事。“重疾医疗管家”可为患者提供每周7天（9:00-21:00）、不限咨询次数的“管家式”咨询服务，能够充分满足患者病情复杂多变、需要随时咨询的实际需求。那么咨询的可靠性和权威性如何保障呢？首先，盛诺一家“重疾医疗管家”团队中，医学顾问大部分都有国家执业医师认证，有多名国内外医学博士、硕士，还有曾在知名三甲医院有着多年临床经验的前医生。其次，管家团队可借助盛诺一家已上线的“AI智能辅助系统”，帮助患者进行医学翻译、全球医学专家智能匹配以及前沿临床试验匹配工作。无论是新药、新疗法或正在进行的临床试验信息，都可以实现精准匹配。第三，截至目前，盛诺一家已经与哈佛大学医学院教学附属麻省总医院、布列根和妇女医院、丹娜法伯癌症研究院、波士顿儿童医院，以及MD安德森癌症中心、纪念斯隆凯特琳癌症中心、Mayo Clinic、克利夫兰医学中心，英国皇家马斯登癌症中心、德国海德堡大学附属医院、日本癌研有明医院等20多国际权威医院签署了正式合作转诊协议，专业性受到认可。此外，当“重疾医疗管家”遇到高度复杂、难以解决的问题时，这些世界权威医院的专家便是坚实的后盾，这可以确保服务的可靠性。为了让更多的重症患者和家属能够受益，盛诺一家推出了“重疾医疗管家”2周体验套餐，只要499元，即可获得14天的管家贴心服务，帮助患者规范、高效就医，尽可能远离误诊、误治风险，让看病过程更轻松、更安心。
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http://www.xinhuanet.com/health/2017-10/30/c_1121877453.htmhttp://www.bjnews.com.cn/news/2017/07/26/451803.htmlhttps://baijiahao.baidu.com/s?id=1599060155136388907&wfr=spider&for=pchttp://health.people.com.cn/n1/2018/0608/c14739-30045456.htmlhttps://www.un.org/sustainabledevelopment/zh/?s=%E7%99%8C%E7%97%87%E9%A2%84%E9%98%B2http://health.people.com.cn/n1/2018/0507/c14739-29968063.html
