长期左侧睡有什么危害

长期左侧睡眠主要有四方面的危害：

第一、对心脏有影响，因为心脏位于胸部的靠左位置，长期左侧睡眠之后就会导致心脏处于一种受压的状态，容易出现胸闷、心慌或者胸痛的症状。

第二、在左侧卧位的时候，由于肩膀以及上肢的位置会受到挤压，导致肌肉容易出现劳损，并且血液循环减慢，容易出现左侧上肢的炎症情况，出现疼痛以及活动不利的症状。

第三、容易出现胃炎，主要是由于左侧卧位的时候，在胃部的位置有很多胃酸会得到堆积，这样会对胃黏膜产生损伤；而选择右侧卧位，胃内的胃酸能够得到及时的排泄，因此对胃部的刺激就比较小。

第四、对右侧的髋关节产生影响，因为在左侧卧位的时候，右侧髋关节处于内收内旋的状态，这样就会导致髋关节外侧和后侧的肌肉、肌腱、韧带等处于牵拉疲劳的状态，也容易出现这个位置的肌肉劳损，出现疼痛以及活动不利的症状。