昨晚的家长直播课，这个校长整理了3个多小时
编者按：与很多家长一样，黄冈市教育局新学期家长直播课，这位校长每期必看并且在第二天整理出来。昨晚的家长直播课，这个校长整理了3个多小时，总计4000多字。这个校长就是河南省遂平县沈寨镇中心小学校长张成印，下面是他整理的内容，供大家参考！
怎样培养孩子的好习惯？
习惯是一个人经过长时间或者一段时间后，逐渐形成的一种行为，它有好习惯和坏习惯之分，好习惯使人终生受益，坏习惯让人受害终身。所以我们一定要培养孩子的好习惯，用好习惯决定我孩子好性格，用好性格决定孩子的好命运。
既然好习惯那么重要，那么我们如何培养孩子的好习惯呢？今天我着重从以下四个方面作一探讨：
一.习惯的重要性。
二.习惯的本质。
三.培养一个核心习惯。
四.家长应该怎么做，才能培养出孩子的好习惯。
第一.其实养成孩子好习惯并不难。孩子的问题基本上都是家庭问题，而家庭问题基本上都是父母的问题，父母有问题是培养不出孩子好习惯的。孩子的问题说到底基本上都是习惯问题，因为没有培养出孩子的好习惯，所以孩子的问题自然而然就出来了，因此对家庭、学校、社会都是非常重要的。培养孩子好习惯是孩子一生的无价之宝，会伴随孩子一生，让他终身受益，能够成就人生。
经过我们对清北学霸多年的跟踪研究，这些孩子都有一个共同特点：每个孩子身上都有好习惯。好习惯就是好成绩，不良习惯也就是坏习惯就是坏成绩。好孩子和坏孩子的区别就在于习惯。行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。英国作家萨克雷曾经说过“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”所以说培养孩子的好习惯就是培养孩子的好命运。电影《哪吒》有这么一句话：我命由我不由天，是魔是仙，我是谁只有我说了算。由此可见习惯即性格，性格即命运。怎么改变命运，就是培养孩子好习惯，有什么样的习惯就会有什么样的命运，好习惯就是好命运，想要有好命，就要有好习惯。孩子的命运是靠教育，教育就是培养习惯。每个孩子一旦好习惯养成，就能够实现自我突破，成就人生。
第二.习惯的本质。本质就是本性，就是人格。那么到底什么是习惯？习惯就是长时间或者一段期间形成的某种行为。习惯是由“习”和“惯”两个字组成的，“习”就是学习、练习、实践、行动；“惯”就是结果。先有“习”后有“惯”，“习”的结果就是“惯”。天天做一件事情，每天去做，每天去做，天长日久就形成习惯。“习”是一个过程，“惯”就是一个结果。习惯意味着我们是什么人，是什么样的人性。简单地说习惯就是人性，因此判定一个人人性的好坏，表面上是看不出来的，我们可以从他的习惯就可以看出来，因为习惯的本性就是习惯。
《三字经》中提到：人之初，性本善，性相近，习相远。其实在我看来，应该是：人之初，性本空。因为人生下来就是一张白纸，不存在善恶之分，这张纸上画什么就是什么。人性生来就是相近的，“性相近，习相远”嘛，之所以后来差距那么大，差距就在于习惯，习惯让人拉开了差距。习惯就是本性，看习惯就是看本性，好习惯多就是好孩子，坏习惯多就是坏孩子。
习惯的本性告诉我们，0—6是培养孩子好习惯的关键期和黄金期。幼儿园、小学阶段非常重要，一旦坏习惯养成是很难改掉的。因此父母必须抓住这段关键时期，培养出孩子的好习惯。研究表明，0—5岁的孩子人格构建还没有形成，5岁以后孩子的人格构建就逐渐形成。0—6岁这段关键时期，爸爸妈妈无论在忙，也一定要陪伴在孩子身边，原因就在于此。俗话说：三岁看大，七岁看老。说的也是这个理，所以孩子习惯的早期形成是相当重要的。
英国一心理学家说过：好习惯就是孩子的好老师，坏习惯就是孩子的坏老师。江山易改，本性难移。说的就是这个理。好习惯就好比一个人一生的财富，取之不尽，用之不竭。坏习惯就好比是一个人一生的债务，会像十字架一样，牢牢地把你钉死那，让你受害终身。好习惯有利于培养孩子健康的身心、激发孩子的潜能，培养孩子积极向上的性格。好习惯就是好成绩，坏习惯就是坏成绩。父母抓住了孩子的关键期、黄金期，把孩子好习惯养成，会起到事半功倍的效果，反之，会是事倍功半。
第三.要培养孩子一个核心习惯。我们研究孩子好习惯时，看了很多书籍，查阅了很多资料，有的提出孩子的七大好习惯，有提出十大好习惯，有提出二十大好习惯，有五十的，还有提出一百个好习惯的，甚至更多。无论提出有多少好习惯，但我们认为培养孩子一个核心习惯非常重要。这就好比一棵树，有根，有干，有枝，有叶，核心习惯就是树的根和干，根扎实了，干长直了，小树就不会走偏，就能够一直保持正确方向向前，而不会发散乱长 以此为源头，发散出更多的好习惯。就好比大树的根、干一样，会形成发叉，形成很多很多的好习惯。主干上再发叉，这些叉也不会差到哪里。同时，培养孩子一个核心习惯更容易操作，更容易培养。一个月培养一个好习惯相对是很容易的，例如看书、阅读、运动等等，一次培养一个好习惯容易，孩子就会有韧劲，就会变得坚强、顽强，有韧劲。
例如：早睡早起吃早饭作为一个核心习惯去培养，就完全可以。因为早睡早起生活有规律，充足的睡眠可以让孩子个子长高，第二天上课听课有精力，发育的会更好，大脑会更聪明，她会带动培养出更多的好习惯。怎样才能早睡，睡前要有一个安静的环境，不做剧烈运动或者导致大脑兴奋的事情，可以泡泡脚，听听舒缓的音乐，听父母讲故事，也可以躺床上看看书，这些也都是好习惯。早起，起来之后得找事干，找锻炼呀，找书读呀，去运动呀，慢慢爱运动、爱读书的好习惯也形成了，还能够增强孩子的记忆力。吃早饭可以补充孩子的营养，补充孩子身体需要的各种维生素，让孩子发育更好。
可见，培养孩子一个核心习惯是多么重要。那么到底什么样的习惯才可以作为核心习惯去培养呢？我们认为，只要是好习惯都可以作为核心习惯去培养，培养孩子核心习惯可以从以下三方面着手：
1.要结合孩子的兴趣、潜能。孩子最感兴趣的地方就是培养孩子核心习惯的地方。如：好动的孩子，让他去运动，练习舞蹈、打篮球、踢足球都是很好的，一定运动习惯养成，终身受益。再如孩子听觉比较敏感，就让孩子听音乐，孩子爱静，就让孩子写字、练字，或者弹钢琴等等。
2.根据孩子个性特点去选择。根据孩子的个性特点和个性倾向去培养孩子核心习惯。身体弱、胆子小，就让孩子去参加体育运动，锻炼他们的胆识，踢足球就是很好的体育运动，它可以让孩子增强拼搏精神和进取意识，可以让孩子身体变得强壮，内心变得强大，学习当然会一步一步往上升。
3.结合家庭成员特点。不同的家庭由于定位不同，可以根据家长特点进行选择。例如家庭成员爷爷爱下象棋，就可以为孩子选择棋类爱好习惯去培养，爸爸喜欢打篮球，就培养孩子爱运动习惯，妈妈喜欢看书，就培养孩子爱阅读的习惯，这些都是正面的东西。反面的东西也可以强化，如孩子不喜欢某个事物，就让孩子去写字，通过写字练字去静心，也可以作为核心习惯去培养。郑板桥说过：咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。说的就是这个道理，一定要坚持坚持再坚持。
四.怎么培养孩子好习惯。习惯怎么来的，环境造就习惯。孟母三迁是很有道理的。人生活的环境很重要，孟母三迁就是为孩子创造了三种不同的环境，培养孩子的好习惯 孩子刚出生时差别并不大，由于不同的孩子生活在不同的家庭，家庭习惯不同，孩子发展就出现了差异，家庭环境、学校环境和社会环境三者都非常重要，其中家庭环境最重要。空间、精神、物资是决定孩子养成的重要因素。爸爸妈妈爷爷奶奶外婆外公如果说话文明，孩子就不会说脏话骂人。家庭中的人是最关键的人为要素，爸爸妈妈存在好习惯，孩子就存在好习惯。有些父母就是“影子父母”，早出晚归，不注意自己的习惯，意识不到孩子一旦养成坏习惯，是非常难改的，会影响孩子一生。父母应该如何做，才能培养孩子好习惯呢？
1.父母做好榜样。要孩子读书，自己先养成阅读的习惯，回到家后，手机、电视、大脑都要关掉，决定孩子的不是书而是喜欢，喜欢读书的父母要与孩子一起读书，不喜欢读书的父母也要去读，尤其是六岁前，父母一定要放下手机，开始读书，好习惯的培养最大的困难不是孩子而是父母。一个不爱读书的父母是培养不出好习惯的孩子的。
2.父母重新革自己的命。自己要养成好习惯，带孩子去读书、去运动，要把家庭环境布置好，手机、大脑、电视全关掉，要去读书，不喜欢读书也要去读，父母能够做到，孩子就会做到。家庭环境造就孩子好习惯，父母造就家庭环境，父母做不到看书，孩子也很难形成看书的好习惯。所以，从今天开始从现在开始，父母就革自己的命，把一切不良习惯屏蔽，回到孩子身边。
3.为孩子选择一个培养习惯的环境。爱运动的孩子可以让他去打篮球，踢踢足球等，参加这样的培训班，就会有大大小小的孩子一块训练，培养孩子的兴趣。选择环境非常重要。如果孩子不爱读书，可以让他接触一些爱读书的孩子，可以亲子共读，也可以找来玩伴一起读书，还可以把孩子带到图书馆、阅览室、书店等学习的好环境，这样，潜移默化中就把孩子读书的好习惯养成了，所以说环境和人是培养孩子好习惯的决定要素。跟什么人在一起非常重要。家庭是最好的学校，父母是最好的老师。
无论哪个阶段都可以培养出孩子的好习惯，只不过是越早越好。
1.生活习惯决定学习习惯，生活习惯永远是第一，学习习惯是第二。如“三早”就是一个好习惯，讲卫生也是很好的生活习惯，培养习惯时一定要注意生活习惯第一，学习习惯第二。不要孩子上来就让学习，什么家务活都不让做，要学习学习再学习，其他什么也不会做，这样培养的孩子即便考上博士也只能是个“巨婴”，生存能力也是极差的。学习好，生活能力差，我们活着的最终目的是会生活、能生存。
2.生活习惯能力第一，学习习惯能力第二。切忌：培养好习惯的杀手是家庭成员观念不一致。例如吃饭问题，父母要求孩子吃饭要吃完，如果爷爷奶奶不以为然，那么就不好办了，所以家庭成员观念一定要一致，这样孩子就无空子可钻，只能按照父母的要求去完成，慢慢好习惯也就养成了。
3.好习惯的养成跟年龄有关系，但并不是高中初中就培养不成。这要看你目的是否明确，态度是否坚定。要像关键期黄金期过程一样去培养。记住一次只培养一个好习惯，用一个好习惯去带动更多的好习惯养成。一般情况下，21天就可以养成一个好习惯。
好习惯的培养不是一蹴而就的，它需要父母和家庭成员共同努力才能培养成功，只要我们有“咬住青山不放松”的韧劲，有“会当水击三千里，自信人生二百年”的信心，有“不到长城非好汉”的决心，孩子好习惯一定会培养好。
跟着新父母学做好父母，父母好好学习，孩子天天向上。相信通过我们大家共同努力，一个不一般的孩子迟早会出现在你面前，让我们拭目以待吧！