【食疗偏方】043缓解眩晕的偏方

依病情虚实合理选择食物和药材

眩晕症患者,应根据病情虚实而分别选择编方常用食物和药材推荐。气血不足眩晕者宣吃具有补益心脾、养血补补气作用的食物:肾精亏损眩晕者宜吃具有滋养肝肾、填精补储作用的食物,肝阳上亢眩晕者宜吃具有清泻肝热、养阴平肝作用的食物,痰浊中阳眩晕者,眩晕而见头昏头重,少食困恺者,宜吃具有化痰,健牌、和胃作用的清淡食物。

鸡蛋壳志方，可缓解眩晕

鸡蛋壳（孵生过小鸡的)、黄酒各适量。将蛋壳焙黄研末，黄酒冲服。每日3次，每次9克。

玉米须煎水饮用，可缓解头晕眼花

玉米须30克加水两盅煎成1盅，空腹服下。连服3~6次。本方可缓解头晕眼花、胸膑痞闷、少食多寐等症。

枸杞子炖羊脑，可缓解头晕眼花

对血虚眩晕或肾虚眩晕，民间习惯选用枸杞子30克，羊脑1副，加清水适量，隔水炖熟，调味服食。也有用枸杞子30克，大枣10个，鸡蛋1个，同煮，鸡蛋熟后去壳再煮15分钟，吃蛋喝汤，对眩晕患者颇宜。

海蛰、荸荠煮汤，可缓解头晕眼花

对高血压头昏脑涨眩晕者，宜用海蜇60一90克，漂洗去咸味，同荸荠等量煮汤服食。

蓖麻仁、生半夏外敷方，可缓解眩晕

蓖麻仁、生半夏等分，共捣烂成膏。敷贴百会穴，先将穴位附近毛发剃净后，将药膏以胶布固定，同时辅以局部按摩。一般用药后30分钟左右可缓解眩晕。

白菊花泡茶可缓解眩晕

民间对高血压头昏，或肝阳上扰的眩晕症患者，常用白菊花3~5朵，泡茶频饮。

丝瓜水煮鸡蛋可缓解眩晕

丝瓜1根，鸡蛋7个。先煮鸡蛋，八分熟时捞出剥皮、割7个口以进味。再和
丝瓜（去皮切成段)一起煮，颜色变了即可食用。每天吃2次，早晚各1次，3天吃完。连续吃9~12天就会有效果。

口含生姜可缓解晕车症状
乘车时切一片生姜含于口中，或用一块膏药贴在肚脐上(此条孕妇禁用)，对于晕车较严重者，可两方同用，有特效。

早晨空腹服鸭蛋，可缓解头昏眼花

鸭蛋1个、红豆20粒。
鸭蛋打散后放入洗净的红豆，搅匀蒸熟，早晨空服，每日1次，连服7天有特效。忌喝酒、吃辛辣食物。