记忆这事儿，其实你可以说了算

上次发了一篇喜欢看书，但却看过就忘， 这套方法助你阅读更高效，有朋友问我，有什么方法可以让看过的东西记得更牢固呢？

在我看来，要让已学过的知识长久地保留下去，只有一个办法，那就是让知识流动起来。

怎么才能让知识流动起来呢？那就是输出，让它变成我们项目或者项目的一部分。用我常说的那句话就是「用输出倒逼自己输入」。输出，本质上就是知识的流动，尽管有时我们的输出并不能把我们学到的每一点都包含在里面。

有没有一种记得牢固的记忆术呢？答案是肯定的。为了更科学地回答这个问题，我这段时间专门围攻这个话题，看了不少有关神经认知科学的书籍（这里可能有伙伴已经想到了，这就是主题阅读，我们没有必要整本书去一页页地看，而是带着我们已有的问题，去查询这些工具书。）

神经认知科学家研究表明，我们的大脑由无数的神经元节点构成（包括初高中生物中学习到的突触）。而我们的思考和记忆，就是去打通这些节点。也就是说，当我们打通的节点越来越多时，那么我们对于一个知识点的理解和记忆也就会更加牢固。

因此，我们便可以得出这样一个结论：学习的本质就是神经元的连接。

研究表明，神经云有三个特性：

性质1：先后激活-->建立新-旧知识的联系。 

什么意思呢？高中的生物课上，生物老师会讲到当我们身体的某一部位受到刺激，就会引发一系列的反应。里面会有神经云之间通过突触释放神经因子建立起连接，把新信息继续向下传递。

同样的， 我们接触到新的知识，如果不把它和我们大脑中已有的旧知识联系起来，那我们就忘得快，甚至于看完后面的就不知道前面在讲些什么了。这也就是老师们经常告诉我们的一条，“要通过这些新的知识点联想到之前学过的知识，这样才能系统。”

性质2：双向激活-->强化连接

前面我们了解到神经云是通过节点与节点之间的联系传递信息的。那如果我们能让更过的节点参与到这里面来，那我们就能激活大脑的记忆，使之印象更深刻。

怎么做呢？我们可以围点打援，从多个方面来围攻这个问题。这就和我们阅读时的主题阅读原理一样（做相似的事情），我们去找权威机构、搜索各种相关的文献，这些都能让我们的神经云节点能够很好的建立起彼此之间的联系。

性质3：第三者干扰-->弱化连接

那既然做相似的事情可以强化连接，那么反过来我们只要做一些不相关的事情就可以弱化连接了。

这个有什么用呢？让自己去做另外一些新的事，可以让我们自己忘掉不愉快的事。这和我们平时觉得不知道方向在哪里一样，先去做，慢慢地方向就出来了。

好，我们再来总结一下，学习的本质就是神经元的连接，我们唯有不断进行加工重构，让以前学习过的旧知识和我们最新接收到的新知识建立起联系，消除它的不确定性，建立稳定，那样我们才能建立起一个知识库系统，以便能随时查找调用。

当然，这只是一种记忆知识的方法，我们获得知识更应该去运用知识，也就是让知识流动起来。

那有什么办法让其流动起来呢？最好的办法就是输出，我们可以和他人分享，把我们掌握的用外行人都能听懂的语言给讲出来，这里就涉及到我们对知识的加工与重构。我们还可以写日记，把我们的想法，得到的感悟记录下来。另外，还可以通过自媒体的方式分享出来，现在有众多分享平台，具体大家可能都比我清楚得多。

当然了，要是周围有这样一群人那就是最好的了。一群人总能碰撞出新的灵感与启发。就如人们常说的“一群人可以走得更远”。

你能走多远，取决于你与谁同行。

你能遇见谁，也取决于你是谁。

有一点很重要的是，一切的观点，一切的联系，皆源于我们已有的素材，也就是我们的旧知识。这就需要我们不断地更新，扩展我们旧的知识库。

查理·芒格说，“我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有不每天阅读的一一没有，一个都没有。巴菲特读书之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊。孩子们都笑话我，他们觉得我是一本长了两条腿的书。”

互联网改变了信息的连接方式；指数型技术在迅速颠覆现有的商业世界；人工智能已经开始抢占人们的岗位......

未来，将属于终身学习者！

优秀的人往往通过阅读建立足够强大的抽象思维能力，获得异于众人的思考和整合能力。阅读必定和终身学习形影不离。

配图：月影孤清