用上这些微信小程序，你会变得越来越自律

小编一开始用到这些小程序是因为手机里的APP太多了、特别耗费内存。自从用上这些小程序就像发现天堂一样。首先小程序第一个优点就是不占内存，第二优点就是小程序的界面简单不会整那么多花里胡哨的。

话不多说，下面就给大家介绍这些必不可少的微信小程序。

1. 自律的我

通过一个卡通形象展现自我。再这里给自己设置一个小小的早起目标。然后每日打卡。还会看到你当前城市早起的前一百人。看着那么多人都比你努力，你还有什么资格在睡下去呢！对了，它还可以设定一个专注的目标以及时长。帮助你更快地养成自律的好习惯。

2. 小睡眠

睡眠不好的小伙伴一定要用上。里面的声音真的太多了。睡觉前选一个自己最喜欢的声音听，慢慢地就感觉自己完全沉浸在声音中了。一天的疲惫都会完全消除，帮助我们快速入睡。还有一些针对入睡容易惊醒、多梦等情况进行调理的声音。对症状的不同还有一级、二级、三级的选择。

3. 薄荷食物库

非常适合减脂减肥的小伙伴。随时随地的就可以查询到自己吃的东西的热量。以及一天早中晚吃的食物全方位的分析。而且对孕妇、三高等人群都有详细的食物推荐。不知道怎么吃看它就对了。养成健康的生活习惯真的太重要啦!

4. 有书共读