它是冬季最棒的绿叶菜，补肾降脂、还能暖胃驱寒！教你3种新吃法 / 开普饭

闷热又潮湿的8月,很多人胃口本来就不好.偶尔多来几口冰西瓜.冷饮冰棍,脾胃更受伤! 说到养胃,很多人第一反应就是小米粥. 不过,小编今天要给大家介绍的"养胃高手",是一种绿叶菜,想 ...

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茴香是我们常用的调料,是烧鱼炖肉.制作卤制食品时的必用之品.因它们能除肉中臭气,使之重新添香,所以被称作"茴香". 凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的.茴香温热的作用,在绿 ...

天冷了,大家总喜欢吃一些温阳的食物.北方的冬天,很多家庭餐桌上都能见到一种绿叶菜--茴香.大家一般都把它和到饺子馅儿里,又鲜又香!大多数人却不知道,它是冬天养生价值最高的一种绿叶菜! 茴香分 ...

2021.04.01 @图文来源网络,版权归原作者所有 2021.05.02 每次在超市看见新鲜的茴香菜,都会买一把回来,茴香馅的饺子实在是好吃.茴香也可以炒菜.做汤.凉拌,我家的茴香菜多半都被我们生 ...

很多人不知道,茴香可是冬天"最厉害的绿叶菜",这种蔬菜有很重要的药用价值,能暖胃寒.补肾气--赶紧来看看吧~ ▲ 茴香分两种,一种是八角茴香,另外一种就是我们今天的主角小茴香,如上 ...

冬季进补,好吃不贵还营养!暖胃防癌身体棒,老人孩子更适合阅客资讯 2021/01/07 00:57 生活是一座天平,天平的一端是你的生活习惯,另一端是您的健康,您对良好的生活习惯遵循多少,就能得到几 ...

几乎所有绿叶菜,都是钾和镁的好来源,对控制血压有帮助:部分绿叶菜还是富含钙,是物美价廉的天然钙剂. 膳食指南也推荐大家,每天吃半斤到一斤菜,绿叶菜最好占一半. 但是正在服用华法林的人,不要突然增加绿叶 ...

"桑葚久服不饥,安魂镇神,令人聪明,变白不老."--<本草纲目> 小满时节,桑葚正大量上市,作为水果入口酸甜开胃,其实桑葚的营养价值也颇高,据说古时还是皇室御用补品,其 ...

今天用山药.香菇.胡萝卜和红枣做养生素炒.整道菜清爽鲜美,营养丰富,喜欢的小伙伴不妨试一下. 香菇烩山药准备材料原料:山药400克,鲜香菇80克,干红枣25克,胡萝卜20克调料:盐1茶匙,生抽1 ...

▼ 茴香是绿叶菜中难得偏温性的菜,利于暖胃驱散寒气.茴香中含有的茴香油,也是其特殊香味的来源,可以刺激食欲,帮助我们胃口大开.不仅如此,茴香还能起到健骨和预防骨质疏松的作用.来看看茴香的做法吧! 推荐 ...

冬季天冷,教你一个汤圆新吃法,又香又甜,早餐来一碗暖身又暖胃!今天教大家做一道温州风味的特色小吃,油汤圆,甜而不浓,油而不腻,香软可口, 引人胃口大开,使人想一口气就全部吞下,下面我们一起来学习吧! ...

新鲜豆腐别再红烧了,这么做既当零食又当菜,太好吃了! 香酥豆腐条食材: 豆腐一块,青红菜椒各一个,葱一棵,豆瓣酱,盐,食用油. 步骤:1,豆腐切成长条形,如图所示. 2,青红菜椒各切三分之一下来,切 ...

它是冬季最棒的绿叶菜，补肾降脂、还能暖胃驱寒！教你3种新吃法