变美，是一场持之以恒的修炼

清张潮在《幽梦影》里说，“所谓美人者:以花为貌,以鸟为声,以月为神,以柳为态,以玉为骨,以冰雪为肤,以秋水为姿,以诗词为心。吾无间然矣。 ”大概这样的女人，是每一个男人心目中的窈窕淑女，也是每一个女人心目中所要成为的样子。

可是这样的样子，又哪里是想一想，或者是用一两次化妆品，做两个健身动作就得来的呢？

和同事们讨论变美的方法，大家七嘴八舌各抒己见，几乎所有的方法都是有用的，可是同事来了一句扎心的“可是无论是美白，淡斑，除皱，瘦身，都需要持之以恒的坚持”。然后大煞风景的自己就说，“可是像我这样的三分钟热度怎么办啊？”她就说，“如果一个女人连变美都无法坚持，那就彻底废了，神仙也救不了你，再多的方法又有什么用呢？”

汗颜之余想起那句，“变美是一场持之以恒的修炼”，“这个世界上没有丑女人，只有懒女人”，你在自己变美的路上偷过的每一个懒，都将成为打脸的巴掌。美白的方法再好，你坚持不了；健身的办法再管用，你吃不了苦；早睡多养颜，放不下手机，熬不完的夜。然后你还寄希望于化妆品（太贵的还买不起）来拯救你，无异于痴人说梦，做梦娶媳妇，全是做梦，白日大梦，春秋大梦，黄粱美梦，自己骗自己玩。

那些比自己美的多的女人，那些明星，出现在公众面前时的那种光鲜与靓丽，冰肌玉肤，都是与她们的严于律己，为变美的持之以恒分不开的。

辣妹”维多利亚·贝克汉姆，每一次的出场都给人惊艳之感，她有一种肆意绽放的美好，透着一股将美丽融入骨血的任性，即使脱掉高跟鞋，她也一样可以很美丽，美到让人想不到她已经是四个孩子的母亲，美到让人忘记了她的年龄，已经在奔五的路上了。为了管理好自己的身材，她每天的食物几乎只有草莓，几乎不吃什么东西。一位球员的妻子得知之后连连惊叹，称“简直难以置信”。在拒绝美食的同时，维多利亚也积极尝试各种健身，哑铃、瑜伽、跑步，无论哪种运动，她都可以持之以恒，坚持下来，即使在怀孕和坐月子期间，她也能找到适合的运动，从未间断。

“孔雀舞神”杨丽萍年近花甲，却依旧拥有少女般纤细妖娆的身材和白皙精致的美颜。在人人都在羡慕岁月对她的厚爱，让她活成了跌落凡尘的仙子，但是却鲜有人像她那样严格自律。为了保持好的身材，特意节食：每顿饭只有一小片牛肉、半只苹果、一个鸡蛋。就连偶尔的暴饮暴食，也是从“半只苹果”，变成“一个苹果”。

素以狠人著称的大S，美白、瘦身各种能变美的“狠事”没少做。出门能热死也不裸露一寸肌肤，防晒到位。尝试各种化妆护肤品，愣是将自己的黑皮肤整成了白皮肤。为了瘦成纸片人可以连续三周每天只吃一根香蕉，长期坚持吃素，坚持锻炼，各种高难度的瑜伽动作也是坚持练，连汪小菲都佩服她，因为那样的动作他一个男人都坚持不下来。

所以，没有轻轻松松毫不费力躺着就能得来的美丽，所有的美丽，都是要靠自律，持之以恒的修炼得来。

雨果说过，“美貌是一封无声的推荐信”。透过一个人的外表，可以看出她对自己的要求，对自我的管理，对生活的态度。美女都是狠角色，美女，都是为了美肯对自己下狠手的，可是她以自己的狠，获得了更多的机会，运命对她的垂青，生活对她的抬爱。

美丽是一种修行，不负终生的修行。付出一点时间，不要让懒惰阻碍自己变美。

变美是一场持之以恒的修炼，考验的是毅力，死磕的是坚持，单有变美的心没用，那是每个女人的天性，而持之以恒地为之变美而付出才是王道。

岁月可以是把杀猪刀，也可以是把美容刀，变老的路上变丑还是变美，选择权在自己，结果，却取决于行动力，持之以恒的修炼！

2021.11.5晚      郭江妮