孕期有多重要，可能您真低估了！

很多人都知道孕期对于妈妈及孩子来说都很重要，但是到底有多重要，具体的细节呢？可能很多人都没有那么的深入。今天，咱们就给大家介绍一个理论，再把它通俗化，让准妈妈和爸爸们一次搞通透。

（怀孕看上去真不错，更是责任！）

首先告诉大家的是近十年来有这样一个学说咱们要了解了解，“健康与疾病发育起源”[DOHaD (Developmental Origins of Health and Disease，音译“都哈”)]，这个学说认为除了遗传和环境因素，如果生命在发育过程的早期(包括胎儿和婴幼儿时期)经历不利因素(子宫胎盘功能不良，营养不良等)，将会增加其成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的发病，这种影响甚至会持续好几代人。重点来了，原来不要的东西会影响几代人啊。

（什么是DHOaD体系）

这个理论起源于上世纪九十年代英国DavidBarker教授对1944—1945年荷兰饥荒时期的2414名孕妇的营养状况研究，结果发现孕期营养缺乏对后代心血管疾病，糖代谢异常，高血压病，中心性肥胖和血脂异常等一系列代谢性疾病的发生存在重要影响，使得医学界对胎儿的营养、代谢发育研究更加重视。当然那个时候是因为营养缺乏，大家没吃的，吃不好。

但是现在不是营养缺乏了，反而是营养过剩成为主要的问题。所以进一步研究显示胎儿出生体重与成年患2型糖尿病的危险性之间呈“U”型关系，换句话说就是体重轻（比如小于2.2公斤），以及体重超重（超过4公斤）都会导致成年后糖尿病患病风险增加，温馨提示正常新生儿体重范围为（2.5-4公斤）。

（孕期营养学）

这其实并不能完全解释胎儿与糖尿病风险的全面联系，出生时体重中脂肪含量是与代谢疾病最相关的因素，出生时体重大的孩子倾向于脂肪含量高，当然肥胖孕妇所分娩的体重较小而生后生长速度较快的孩子也是有很大风险的，因为他们的机体所含脂肪组织过多造成了胰岛素抵抗和心血管疾病危险因素的发生。所以，并非因为胎儿出生体重的高低，而是其机体所含脂肪组织过多造成了相关的胰岛素抵抗综合征。因此母亲的孕期饮食健康非常重要。

让我们一起关注孕期营养吧，因为这与几代人的健康有关！