盘点:2020年的15个常见健康谣言

1. 人一生心跳是有数的,谁先跳完谁先走?

人一生心脏大约可跳动25亿至30亿次,但也不是心率慢就更长寿,譬如心率40次/分钟肯定是需要看医生了。控制心率既不过快也不过慢,才有助于保护心血管健康。(点击阅读详情:心跳越慢越长寿?)

2. 电子血压计不准?

目前均推荐使用电子血压计监测血压,不准也许是血压计不行或是测量方法不对,可以到器械店进行校准

3. 降压药伤肾?

实际上,血压控制不好,对肾的伤害更大。

4. 降脂药伤肝?

同理,与心血管获益(如降低心梗、中风风险)相比,其带来的肝、肾功能损害等风险,可以说微不足道。(点击阅读详情:吃药伤肝?有多伤肝、如何预防?)

5. 降压药一开始吃,就得吃一辈子?

并不是降压药物本身会“成瘾”,而是高血压这个病对降压药物有“依赖”,需要一直服用降压药物。

6. 长期吃阿司匹林会让血管变薄?

阿司匹林抑制血小板聚集可预防粥样斑块形成,但不影响正常血管厚度。

7. 每天小剂量吃阿司匹林可以预防心血管病?

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