幼儿园开学一周,我跟着哭了一周!分离焦虑父母也中招!

今天是开学第一天,你家娃上学还顺利吗?

尤其是幼儿园的小朋友,是哭闹着“我不去幼儿园!”还是开心的“我去幼儿园啦”呢?

早上刚送完双胞胎去幼儿园,群里就发了张照片,一看,我就乐了~

这明显就是刚入园的小班宝宝的家长们,从来没有离开过我们身边的小宝贝突然要独自去闯荡新生活了~

我们一边担心他们不适应和哭闹,一边也发现自己的心里空落落的,没想到:

大人也有分离焦虑
来看看开学名场面:难过的离别!

更夸张的,是很多家长比孩子哭得更厉害,孩子在园里哭,爸爸妈妈爷爷奶奶在门外哭

就连黄磊都说过:“不想女儿多多长大,希望时间定格在那一刻。”

回想一下第一次送老大去上学,我也是各种担心,孩子哭个没完怎么办……老师会哄吗?上厕所会跟老师说吗?会不会受欺负啊?

以至于刚开始一段时间,送完老大,我总是在门口徘徊不走,想看看孩子有没有听话,有没有出问题。

孩子不愿意去幼儿园、大哭大闹都是分离焦虑的正常表现。而我们家长担心不安也是

分离焦虑的一种。

想让孩子能顺利度过这个时期,首先要我们家长控制好自己的情绪。

克服分离焦虑这样做:

1

转移生活重心。解决分离焦虑,父母们要摆脱对孩子的依赖和控制,将心思从孩子身上转移到自己身上。

2

相信孩子,放平心态。不要总是追着孩子问“在幼儿园过的好不好”“有没有小朋友打你啊”“老师有没有凶你啊”。这会让孩子潜意识觉得“幼儿园不好”,产生对幼儿园的抵触心理。放平心态,让孩子觉得上幼儿园是件普通的事。

3

寻找自己的生活意义。孩子去上学了,我们的生活和时间解放了。趁这个机会,寻找自己的兴趣,做自己喜欢的事情。在不断充实自己的过程中,你会发现你已经克服了分离焦虑。

Dr.X说

入园分离这件事儿别着急,需要给孩子和自己一些时间。

出现分离焦虑很正常,克服它才能让孩子迈出独立的第一步~

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