懂得克制， 人生越来越极致
“人在不断成熟的过程中，其实就是不断学会克制，克制自己的欲望，克制自己的情绪，克制自己的执念。”
克制是一种秩序，一种分寸感，能够把控生命中的舍与得，掌控悲与喜。
01
生活原本没有烦恼，当欲望之火被点燃后，烦恼便随之而来。
《劝诫全书》 中有则古训: “欲不除, 如蛾扑火, 焚身乃止; 贪无了, 若猩嗜酒, 鞭血方休。”
人生之所以痛苦，是由于欲望太多，被欲望牵制的人生，迷茫而无助；而清心寡欲的人，逍遥自得。
有句埃及谚语说：“人能够遏制住自己的欲望，就算主宰了自己的生活，掌握了自己的命运。”
诱惑虚无缥缈，欲望无穷无尽，而人的能力却是有限的，我们必须学会控制自己的情感和行为。
有多大本事用多大碗，谁也不能一口吃成胖子。
克制欲望，脚踏实地，更容易接近自己的理想，得到更多收获。
02
克制情绪，把握节奏。
人有情绪是本能，能控制情绪是本领。
不被情绪所束缚，会变得更加沉稳强大。
可见，人迟早要为自己的坏情绪买单，而懂得控制情绪的人，即使身处逆境，仍会用理智从容应对一切难题，没有过不去的坎儿。
同时，克制情绪，也是对别人的尊重，对不尽如人意的释怀。
《一生的资本》中有句话说：
任何时候都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，努力去支配环境，把自己从黑暗中拯救出来。
戒掉不良情绪，原谅别人，放过自己，心平气和，云淡风轻。
每次情绪上来了，告诫自己：我的时间和生命“不是用来生气的”，做自己情绪的掌控者，把握生命的节奏。
03
克制执念，掌控人生。
世间一切纠纷和苦恼，不外乎自我执着，与他人无关，而这正是痛苦的来源。
《放下执念》一书中讲到：人经常无法控制自己的思想，甚至任由思绪淹没理智，让生活充满了无尽的担忧和恐惧，使我们的身心常处于紧张状态。
很多时候我们无法放下执念，只是因为心中还有贪恋。其实，挣脱执念的桎梏，人生便打开了结。
《断舍离》中有句话：
无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离。
目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往；
放下执念，心才能回归安宁。
放下是一种觉醒，更是一种了不起的能力。
放下执念，与自己和解，必将遇见全新的自我。
04
懂得克制, 人生越来越极致。
生活本不苦，苦的是欲望过多；生活本不烦，烦的是情绪失控；生活本不累，累的是执念纠缠。
肖伯纳曾说：“懂得自我克制的人，才是最强者。”
克制，让目标更加明确，收获意想不到的效果。
我们不妨量力而为，给愿望规定一个限度，节制欲望、控制情绪、放下执念。
让生活更加简单轻松，更有分寸感，人生反而会越来越极致，从容洒脱。