当我们在翻旧账时,到底在翻什么?
几乎每一对情侣都会经历过翻旧账这个事情,每次吵架吵着吵着就拿之前的事情来攻击对方。这是让人非常抓狂的一件事。
那么到底我们为什么那么喜欢翻旧账呢?
本质上是因为,旧账这件事情,情绪还没过去。就算事情本身已经解决了,但是受害的一方情绪还在。
比如你发现了你的对象在微信上面跟别人暧昧,你很生气,和他大吵大闹。他表示只是玩玩而已,然后当着你的面,把暧昧对象的微信给删除了。
按道理,这件事到这里就该结束了,对吧。
然而并没有,在男生眼里,这件事的确算是结束了。微信都删了,还要怎么样呢?总不能把微信卸载了吧。
但是在女生眼里,这件事情并不能算过去了。因为负面情绪还在,她发现男生和别人暧昧,这种不安全感的负面情绪依然还在,所以在女生的潜意识中,这件事还没完。
但是男生已经当着她的面,把暧昧对象的微信删除了,她又不能说什么。又无法准确地表达出自己的不安全感,所以她自己也以为这件事已经结束了。
直到一次偶然的机会,女生不小心发现了对方和女同事的微信聊天,即使没有什么暧昧的语言。但是她的潜意识当中,依然保留着男生会撩骚这件事情的负面情绪在。
当她遇到类似的场景——他和女同事聊天。她的负面情绪就会马上被激活,会主观地觉得,他跟女同事在撩骚了。
然后开始疑神疑鬼,不断强迫自己偷看他的手机,不断寻找蛛丝马迹,就是为了去验证他在撩骚。就算找不到任何证据,她依然会觉得,他就是在和女同事撩骚,然后发脾气,闹别扭。
甚至要逼他承认,就是在撩骚,心里才舒服。通常到了这个地步,如果没有咨询师的介入来帮他们消除误会,基本就会走向分手的结果了。
这里的关键问题在于,男生始终没有意识到,真正需要解决的是女生的情绪问题,而不是撩骚的问题。
在女生还没发现暧昧撩骚事件之前,她的大脑当中对男生的潜意识认知是【他是不会去撩骚暧昧】,但是当她发现了男生有暧昧行为的时候,因为这个行为给女生带来的情绪波动非常大。最后就突破了原来女生的潜意识认知。
在女生的大脑当中形成了一个新的潜意识认知【他是会经常撩骚暧昧】。一旦女生这个新的认知形成了之后,后续男生任何的行为,都会被这个认知所影响。
就像你小时候溺水过一次,长大后,当你看到水池的时候,还是会害怕的。这就是潜意识认知给你带来的长期影响。
所以这个男生要做的并不是删除掉暧昧对象的微信,而是需要有一个更加正向的行为,来重建女生大脑中的潜意识认知,用新的,正向的潜意识认知,去替代原来那个【会暧昧撩骚】的旧认知。
这个才是翻旧账的本质问题。不要觉得这是一件小事情,据我观察,大部分找我咨询的小伙伴,都是因为这种小问题,逐渐发酵成了一些负面的新认知。当这种负面的新认知积累到了一定程度后,就会面临分手的情况了。
修复这个问题的最好时机是,新认知刚形成的时候,就立刻发现,然后处理好对方的情绪,要么避免形成负面新认知,要么尽早用正向新认知来覆盖掉旧认知。
当你的伴侣经常有翻旧账的行为时,就说明了对方已经积累了一定程度的负面认知了,你需要及时发现,然后清除掉。
请记住,事情过去不算完,情绪过去才算完。
据《中国统计年鉴 2017》,我国成年单身人口总数已达 2.40 亿。
这还是2017年的数据,也就是说,将来你要跟2.4亿人竞争。情感认知的严重不对称,正在带来情感机会的极度不平等。
你看到了渣男绿茶婊们始乱终弃的作为,却看不到他们背后让人开心快乐的能力。
你必须不断提升自己的情感认知,不断地蜕变、蜕变、蜕变,才有可能在这2.4亿人中中抓住更多机会。