气血不足、皮肤发黄？按摩这三个穴位，调理脾虚，养出好气息！ / 开普饭

导语:女性朋友上了年纪后,脸色往往就会开始变差,还会出现黄褐斑等色斑情况,成为别人嘴里的黄脸婆,今天医生就和大家聊聊中医是怎么看待这种情况,生活中又应该用什么食疗方法来调理,平时应该做好哪些小细节,跟 ...

九个表现,判断自己是否气血不足? 1.眼睛: 眼白的颜色变得浑浊.发黄, 有血丝,表明气血不足. 2.皮肤: 皮肤粗糙,没光泽, 发暗.发黄.发白.发青. 发红.长斑,表明气血不足. 3.头发: 头发 ...

中医认为"血为女子之本."俗话说"守得一份血,就留住一份青春",补血活血养血是女人一生必做的事情. 行间穴为肝经荥穴.荥主身热,故有清泻肝胆实火.利头目之功,主 ...

受访专家: 首都医科大学附属北京中医医院急诊科吴义春是否有气血不足,女性朋友可从以下几点自行判断. 1.眼白发黄.俗话说"人老珠黄",即眼白的颜色变得混浊.发黄,有血丝,就可能 ...

生活中,你会不会常常觉得,明明和别人一般年纪,为什么她脸色红润有光泽,神采奕奕精神好,而一看自己,脸色暗淡发黄,显老不说,还总是一副疲倦的样子,丝毫没有活力...... 其实,我们和别人的这些身体差异 ...

夏季养心,多多按摩这三个穴位 1.极泉穴:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处. 用右手的食指和中指并拢,然后摸到左极泉穴,并在穴位附近找到条索状,一前一后地来回弹拨条索状物,弹拨时手臂会有发麻的感觉,并向下传 ...

一.风池穴这个穴位能使人保持清醒的头脑,还能有效的缓解头疼跟肩部的疲劳,如果长时间的对着电脑工作,不仅会感觉头晕眼花,还会伴有颈椎的一系列问题,揉按风池穴能很好的改善. 二.中脘穴工作压力大的社会,经 ...

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第一对神门穴配太溪穴神门穴是手少阴心经的原穴,位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处.太溪穴是足少阴肾经的原穴,位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处.两个穴位一个归心经, ...

膝关节是承受人体最大重量的关节,每天都需要透过它来支撑人体及移动,所以日积月累下来,受到的损伤.老化是不可避免的. 当你弯曲腿部时会喀喀作响,甚至会疼痛,当心你的膝盖正在发出警讯. 因为膝盖出现疼痛. ...

人老了,最明显的特征就是腿脚不利索,上下楼梯都需要人扶,而腿是人体的"第二心脏",一旦腿脚出现一些问题,对身体健康威胁很大,所以老人要想身体健康,长命百岁,对腿脚的保养千万不要忽视 ...

提到白发,人们总是会感叹衰老将至.其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况.那么长白发代表着什么样的疾病问题呢? 前额白发:脾胃失调前额对应的反射区是脾胃,调理好脾 ...

气血不足、皮肤发黄？按摩这三个穴位，调理脾虚，养出好气息！