【和你有约直播回顾】第60期:​经历三代抑郁苦难,打破魔咒绝地重生

我只担心一件事,我怕我配不上自己所受的苦难。

——(俄国)陀思妥耶夫斯基

人生苦难重重。这是个伟大的真理。

它的伟大,在于我们一旦想通了它,就能实现人生的超越。

只要我们知道人生是艰难的——只要我们真正理解并接受这一点,那么我们就再也不会对人生苦难耿耿于怀了。

——(美国)M·斯科特·派克《少有人走的路》

10月31日晚间8点,主持人何季颖老师在直播间里送出两位大师对“苦难”的解读,送给与“苦难”相伴、读懂“苦难”的家人们,随之,大家用心灵一起滋养、一起守护的【郁金香和你有约:家长面对面】第60期如约开启。

本期嘉宾是星妈妈,她是郁金香早期的求助者,是家长学校的经验分享学员。

如果你是一位用心的学员,你应该读到过“家长学校第一阶段共修课”第一课第16篇文章:一个三代抑郁的家庭,是如何走出抑郁泥沼、打破抑郁魔咒的?你就会知道星妈妈的一些故事,她早已与大家连接了。

一位家庭中三代抑郁症走出来的妈妈,曾经在她的青春期时和原生家庭有强烈对抗,对妈妈有很多很多的愤怒,结婚以后对婆婆有非常大的怨恨,甚至在婆婆离世10年那么长的时间里,内心仍然愤愤不平。

家庭有影响,自己有遭遇。2006年星妈妈怀上小女儿出现产后抑郁,2012年从职场回归家庭再次抑郁。那时星妈妈的症状是严重失眠、记忆力下降、每天胡思乱想,怕出家门,为小事纠缠,各种关系一塌糊涂。

她对周围亲戚朋友邻居各种的看不惯,有一次在和邻居争吵时还直接拿出了刀,升级到报警的地步。对内呢,她自我攻击,她天天想死,家里人要把农药藏得很远的地方;她整晚整晚睡不着,头发大把大把地掉;情绪来了,就砸家里所有的东西,还打老公打孩子,打了砸了以后又内疚,就是这样的无限循环、无限痛苦中。

那时的她,处在时时刻刻都要崩溃的地步。那么抑郁给她带来的苦难,到哪里是一个头,到哪里终结呢?

是妈妈的天性,是对孩子的爱,让星妈妈想要彻底改变,想要重新活出来!

2018年5月,星妈妈加入郁金香,从那时开始,她迈开了自救的步伐,但成长的速度仍然是缓慢的。

真正让她有了更多转变的是,2019年3月,12岁的小女儿出了状况,整天闷闷不乐,走路有气无力,贴吧里发出怨恨妈妈的话,幸好星妈妈加入郁金香家长群,能够及时发现。是的,她人生苦难似乎还不够深重,又加了一份包装丑陋的礼物,这也应证了那句经典:一切都是最好的安排!

随着她进入郁金香家长学校,一点一点地沉下来心来做观呼吸,坚持“三不”原则,最重要的是她一直与非常有能量、非常优秀的陪伴者水晶老师、田娟老师,还有镜面校长保持着紧密连接,有困惑就去找老师,有问题就去和老师诉说。老师们的陪伴是星妈妈走出来非常重要的一份托底!

她在老师们和志愿者们的帮助下行动起来,从小兴趣开始,去运动、摄影、旅行,后来坚持厨艺、书法、诵经,这些活动让她对生活有了热情,让她经常感受到当下的美好心生喜悦。当她放下对孩子的要求和期待时,孩子的状况出乎意料地加快转好。

可以更多的看见:星妈妈三代抑郁,从深渊中走来,她靠的是不断反思自己、坚定修炼自己的行动力。她不仅探索自救,救了女儿,还救了爸妈、救了侄儿,她拯救了整个大家庭!当然这中间花了三年及更长的时间,有着无数的苦难和波折。

她一再用自己的经历在讲述,要靠自己,去探索属于自己的路!一次次掉进抑郁泥潭后的星妈妈进行过深入思考:我为何深陷痛苦不能自拔?如何才能不痛苦?为何一直不顺心?如何才能一切顺利?她发现有两个原因:一是自身能量太低,二是现实的不顺心其实来自于内心的投射。

自我疗愈、自我成长的路上,星妈妈洋溢着一颗感恩的心:感恩抑郁!感恩那么多大爱的老师!感恩郁金香,犹如茫茫大海上的一座灯塔!让她找回了亲爱的爸爸妈妈,让她找回了真正的自己,让她改变错误的教育方式挽救了女儿,她深切地感受到自己走在了正确的道路上,让自己活到老、学到老。

星妈妈说给新来的家人:无所求,必满载而归!

她再一次看向自己:我是一切问题的根源!爱是一切问题的答案!

这一期,你如果没有来到直播间的,请你一定来回看!几个亮点:绝地重生的星妈妈是一位内在非常有能量、非常智慧的妈妈,探索与实践,思考与觉悟,整个直播采访能量非常大,一定会带给你榜样的力量。

走进这里的水晶老师,是“和你有约”做过两期的嘉宾,还是做过一期特刊的嘉宾,一位才女妈妈,没有收看过水晶老师采访的,建议大家前往回看“和你有约”第7期、第58期。

第7期:往昔母女共抑郁,今日何以风轻云淡?

第58期:自我和谐稳定,看见孩子向上的生命力

还有二阶段辅导员田娟老师也来到直播间,这次她向星妈妈送上了真诚美好的祝福!没有收看过田娟老师采访的,建议大家前往回看“和你有约”第25期。

第25期:沉静下来,走一条自我觉醒之路!

“和你有约”敞开心扉,真诚分享,带着温暖,带着希望,走进家人的内心,让我们一起收看本期“有约回家”档的直播回放,从这里激发智慧、找到力量!

我们无法驱赶黑暗,我们可以做的是点燃一盏明灯,照亮自己,照亮周围!感谢绿城无郁中国行对本项目的大力支持。

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