人人都在晒18岁, 这群肌肉男却秀出了自己的80岁...

帅帅的18岁没什么了不起，可贵的是到了80岁依旧活的潇洒...

精壮的肌肉、飘逸的白发，乍一看有种“肌肉狂人”的感觉。这位大爷来自天津，今年已经80岁了，但却拥有这个年龄不该有的肌肉身材、饱满的精神状态。

完全不属于那种走路都需要搀扶的老爷子，锻炼起来更像是开了挂，一个又一个的悬吊举腿，很多年轻人都未必有这样的核心力量。

当你坚持健身一辈子，能收获许许多多的回报，逆生长就是其中一样。70多岁的老爷子，皮肤至今依旧很紧致，从头部以下你几乎看不到太多衰老的痕迹。

81岁的王德顺，为了事业、也为了梦想，从50岁起踏入健身房，至今锻炼30余年未停歇。这样的身材，让他至今都活跃在在人体艺术、模特、电影行业中。

我们无法阻挡衰老，但却可以让自己变得更好。美国《肌力训练与抗衰老的关系》中指出，定期进行一些力量训练，可以让人体DNA细胞维持健康，从而延缓衰老。

那么健身究竟能拥有多神奇的抗衰老效果呢？看看这位八旬肌肉男吧。超低的皮脂、暴起的青筋，大块肌肉，这大概是我见过身材最劲爆的老爷爷了。

如果你只是懒惰不运动，随着年龄增长肌肉也会一点点离开你，到最后你甚至都还赶不上这位80岁老太太这么强壮呢。

这位肌肉奶奶仍活跃在健身房，当教练、打比赛，拿奖牌，退休后的老年生活似乎从不属于她。

18岁一去不复返，但你仍有机会把握当下。陌生人，再多加把劲儿，未来你一定会感谢现在这个努力的自己。