很多人都惧怕衰老，并不是说人们“贪生怕死”，实在是变老太可怕了，就像是一场漫长的刑罚：让我们一点点地看着生命流逝、皱纹爬到脸颊，头发变得斑白，整个人变得萎靡，同时还会被各种各样的大病小病所纠缠。

这个过程不仅包含了病痛的折磨、心理的压力，还可能会因变老后发生的一些身体变化，就足以让大半的老年人因此而导致尊严受到践踏。为什么会有老人味这种东西？所有人都会有吗？如何有效去除？不想被老人味纠缠烦扰，建议您认真阅读本篇文章，为您答疑解惑。

为什么上了年纪会有老人味？

生理上因素

1.代谢问题上了年纪，新陈代谢变慢，身体中的毒素、废物排出速度也变慢，一些物质无法被及时排出，再出来后就很易出现难闻气味。同时皮肤的代谢也会变慢，老人皮肤表层出现大量死皮沉积，这就类似于“动物尸体”似的，会散发出一种淡淡的臭味。

2.营养转化问题 在摄入大量食物后，由于肠胃消化变慢等因素导致身体无法将营养完全的转化，很容易出现积食等问题，导致患者口中气味难闻，同时排便也会比平时气味更大些。

3.年龄增长问题 致身体中的“双乙酰”和“2-壬烯醛”分泌量和浓度也会随之增加，总之，即年龄越大，这些会散发强烈气味的分泌物就会越多，让你身上难闻气味更盛。

个人上因素

1.疾病所致 导致患者身体上出现难闻的气味，比较常见的包括糖尿病、妇科炎症、皮肤病、慢性肾炎、口腔溃疡等，都会让人体散发出某种特殊的难闻气味。

2.卫生没到位老人因担心着凉感冒、摔倒等，就减少洗澡次数，但其实这样下去对身体健康是有很大影响的，除了所谓的“老人味”会增加之外，不注意卫生清洁的话，是存在健康隐患的。

3.日常坏习惯还有因长年累月的烟、酒等坏习惯，时间久了嘴里和身体也会散发出一股难闻的气味，且吸烟是很容易在牙齿上形成牙菌斑等问题的，危害颇大。

做好4件事，或能有效改善、去除老人味

1.注意个人清洁卫生：尽量勤洗澡，将皮肤表面的死皮和排出的汗液等清洗干净，当然要注意做好保暖工作，避免着凉。

2.积极治疗疾病：如是因疾病所致，那更要重视了，一定要积极配合治疗。因已经不仅仅是气味的问题，而关乎着个人身体健康问题，不容忽视。

3.戒掉不良习惯：建议还是能戒就戒吧，毕竟这些于健康并无裨益，反而还容易引发一些疾病问题，伤肺伤肝伤身体！

4.适当运动：平时适当增加运动量，可提高身体新陈代谢，以便更及时地将代谢物排出体外，同时还能促进血液循环、提高个人免疫力。

如您即将或正在被“老人味”困扰着，不妨认真了解它所出现的原因，并尽可能地规避、改善。