哪些食健康物可以帮助预防癌症？

吃正确的食物可以预防癌症。哪些食健康物可以帮助预防癌症？下面的小系列将向你介绍八种抗癌蔬菜，让我养生食疗们来看看。结肠直肠癌抗癌之星:茭白原因:茭白和芹菜食物富含纤维。当食物进入肠道时，可加快食物残渣空的排泄，缩短食物中有毒物质在肠道中的滞留时间，促进胆汁酸的排泄，对预防结直肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜食疗还可以降低30%患结肠癌的风健康养生险。